回复：【闲聊】◇10.12.22◆减肥心得

回复：6楼
还有要增肥的?羡慕呀！

回复：12楼
对了，还有不要吃饼干和蛋糕，麦当劳肯德鸡之类，含反式脂肪酸，吃多了不光是长胖还会致癌，没有那么严重，只是尽量少吃吧．

晓梦，俺要跟你共勉。。咱也辉煌过，现在胖浑身上下的只剩肉了…

我发现其实我是最胖的了。我高160，重57.5KG。
我该不该减啊。

回复：19楼
与你共勉之!!加油!!这有点像和自己做战，只要坚持住胜利就在眼前！！为你鼓劲！！

回复：20楼
我主张减肥，又好看，又有益健康，只是要科学减肥，弄清楚该吃什么，不该吃什么，也不能减坏了身体．姗姗减点吧．

晓梦乃真是慷慨激昂～俺一定要加油，不然以前的衣服都白瞎了…

回复：23楼
谢谢夸赞,虽说有点慷慨激昂,不过说实话冬天不太好减,建议你开春暖和了再进行减肥计划,因为冬天确实是需要多吃点的,不然抵抗力会下降，之后，我就全力支持你和各位想减肥的同志们！加油吧！

不到１００斤,身高１．６４．
话说，晓梦，我感觉你是偏瘦了~~~~~~~~~~~
当然，我是偏胖了。只吃菜与水果，如果饿怎么办啊。喝水喝汤么？？？
我怀疑自己没这么大本事~~~~~~~~~~~~555555555555555~~~~~~~~~

回复：25楼
没有呀,我现在大概已有100斤了,那是前些天的重量了,现在胖一点了.
不一定全按我这么做,但可以多吃减性食物,少吃点酸性食物,慢慢来.
还有,这个方法我一开始特别不适应,最难受的是前一个月,真的挺痛苦的.不过越到后来越习惯了，只要闯过了一定的痛苦期限，后面就自然不绝的难受了，看你能不能坚持了．刚开始饿的我坐立不安的，之后就没事了．不一定全学我，只是借鉴一部分也可以呀．

谢谢晓梦，我我我我在想我要从什么时候开始减呢？？？不急不急让我慢慢想想，哈哈。嗯 ，是挺羡慕细条的，我一点点来吧。

上面打错了，不是细条，是苗条。。。。。。。。。。。

一说到减肥这个话题，
偶就头疼，试过很多方法
总是胖了又减，减了又胖。
没办法，谁叫偶嘴馋，胃口又好，
总是抗拒不了美食的诱惑~