不要靠定力戒，强戒盲戒注定会失败，你一定要多看戒为良药，能让你少走很多弯路

这件事很好你看着办

邪淫者一生贫贱 这是我们必须要承受的因果，染上了邪淫是我们的宿命，但也可以作为一个改命的契机；首先我们要认识到邪淫恶习是我们累计千百世的习气 所以很难根除，必须要有一个强大的体系，把自己的身心完完整整的保护修炼好【戒邪淫的完整体系=认知+态度+基础+外缘+内修+应急】
认知——决定你戒邪淫的打法、策略、方向。
态度——决定你戒邪淫的执行力。
基础——即福德，决定你戒邪淫顺利与否，也是人生事业生活顺利的基础。孝顺、行善、放生、供养佛法僧、抄写僧伽吒经等。
外缘——分为直接外缘、间接外缘。态度决定你是否能断直接外缘，一个严格的作息时间表可以让你避免很多间接外缘。
内修——戒，戒是持五戒，一方面让你很少起妄念，YY也就减少了很多；另一方面断了五大恶根；再有，增强你的摄心能力；还有避免连带破戒；最后，对你积累福德也有非常大的帮助。
内修——定，定即定力，是让你迅速觉知淫念、断掉淫念的一种力量。定力又分为外定和内定，外定靠散盘静坐修得，内定靠读诵楞严咒获得佛力咒力加持得到。
内修——慧，慧即了知世间的真相，若用于戒邪淫，即了知女性肉体的真相：肉体只是一个肉皮口袋，装满了污秽之物。要将不净观，或者说真相观修好，关键在于深入，不要浅尝辄止，那样毫无用处。
应急——遇到紧急情况，欲火已经着起来了，一定要有熄灭欲火的方法。我推荐：文殊菩萨除淫欲咒，和手机里随时放着不净观视频。戒色共勉！

加油别泄气

戒色一定要每天学习戒色文章和练习断念口诀500遍以上，坚持每天才有望成功，加油

一个“鬼使神差”，精准描述了你破戒的类型。这种情况，实际上不是你自己想去破戒，这个破戒的念头不是你在主导的，而是你的业力主导你发生了这种行为。你本自清净，是不会有这种念头和行为的，要认识到这一点。破戒的行为不是你主观想产生的，而是你的业力推动着你去破戒。
什么是业力，就是你过去积累的坏习气，在此刻形成了一种无意识的能量，推动你产生这样的行为。你有没有深刻体会到，当那股欲望的能量上来的时候，那种微妙的感觉来的时候，你曾经发过的誓，你曾经看过的戒色文章，你是不是忘得一干二净了？是不是感觉背后有一双无形的手，在推动着你去找h破戒？
所以此刻，你必须刷新你的认知，欲望是一股能量，不是知识层面的东西，这股能量来的时候，你什么都忘了，看很多戒色文章也没用。想要化解这股能量，摆脱这双无形的手，平时一定要注重积累正能量，就是一定要去积极行善，这是积累正能量最快的方法。这股正能量可以化解欲望的负能量，让你在面对诱惑的时候，有更强的定力，也能更快的断除邪恶的念头。平时每天花15分钟左右去各大平台劝人戒色，宣传邪y的危害，或者每天来戒色吧给戒友答疑，这就是非常好的一种行善方式。
还有，业力其实是敌不过愿力的，你如果能发愿自己以后永不再犯邪y，把手机上的所有不良资源都删除干净，同时愿众生都能脱离邪y苦海，发愿去帮助他们，那么这股愿力就是你强大的戒色武器，如果能长久的保持这样的愿力，每天早起发愿，同时真正落实行动。你会戒得很轻松。
断念是防御，而行善和发愿则是武器，有了武器当然能更好的应对心魔。
学习加行善，两者缺一不可。如果你想戒得更长久，就好好锻炼自己的觉察力，觉察力上来，你会发现自己更多的问题，从而更好的去调整自己的生活状态。
加油！

要时刻提高警惕，不能放松懈怠，破戒后及时调整心态，从来不要气馁，加油！ 还有最重要一点，把导致破戒的因素，好好反省总结用笔记记下来，反复阅读思考，避免下次犯同样错误。 永远记住一句话，看黄必破，只有彻底断绝黄源，戒色才能戒的更好。

戒不掉多念楞严咒。

平时就要训练，关键在于修心的修炼，看看《戒为良药》吧，念头导致行为，唯有控制念头才能控制行为，否则一切外界辅助都无用

推荐看《冥罚淫律》，很不错。

破戒了一定要深刻的反思反省，破戒一定是有原因的，为什么你会看黄呢？总结自己能戒58天的原因，要反省破戒的原因，也要对自己能戒一定的时间做一个总结。最好自己能做个记录，争取后不再造。加油！

戒色，一定要知识和行动一起实行，这样才能戒除。
一、要看戒色文章，提高思想觉悟，认识邪淫危害
二、练习断念，在欲望起来的时候，就把它掐死

想要彻底戒色。还是要多念楞严咒

加油戒除邪淫，从心上戒除，多修心，忏悔改过，一定要孝敬父母还有行善积德，多宣传戒色，读佛经（个人建议），放生，培养内心正气，正气足，邪不可侵，加油，自己戒的时候也不要忘记来戒色吧，帮助新戒友们戒色，渡人渡己尽力而为就行，加油

也要看到自己的进步，破戒后反省总结，吸取经验教训，看到自己觉悟的缺陷，以失败为跳板，加强学习戒色文章多记笔记多复习提高戒色觉悟，避免下次再犯同样的错误，越戒越好，加油