师兄精都射出出去了，能量都损耗了怎么可能快乐起来。要想开心快乐，戒色是根本。好好戒色一段时间自然而然的就会快乐起来的，越戒越快乐，加油！

看着自己的皮肤慢慢好起来，真的会开心

先戒一周补上亏空，自然精神上会富足些 但真要快乐还得是学习，向上社交 培养长期爱好 锻炼 吸引良人 把恢复的精力正确的使用出去。不能空谈戒，空谈等于零

君子慎独，不欺暗室！ 一个人的时候就要把警惕性调到最大。系统性的去学习戒S文章，当你通过学习认识到了此类恶习的危害就会自然而然的戒除了。 与其偷偷邪Y倒不如学着如何去试着多接触外面，像那些前辈们多学习，多规划一下自己的未来

当然可以，当你戒到一定天数，你会突然发现这个世界原来那么美好，之前却因为邪淫而无法感受到。如果感觉很抑郁的话，可以多做点好事，比如孝敬父母，宣传戒色，或者力所能及的小事都行。除此之外心里多发善念祝福别人之类的。这样可以培养自己的正能量，正能量足的话整个人也会慢慢阳光起来的。
如果对佛教感兴趣的话也可以多念阿弥陀佛，对戒色和身心恢复都很有帮助。加油戒色吧

能，戒完色，你会感觉到身体的变化，头脑变得清晰，学习能力得到提高，只要你真正去感受生活的意义，才是真的快乐

虚假的兴奋 不如 真实的沮丧 至少不会再浑浑噩噩

顶

戒为良药

你戒掉了以后身体健康了，然后事业也稍微好起来了。然后也变得受欢迎了。皮肤变好了。那你还会不开心吗？

加油

万恶淫为首，邪***没有子嗣。

加油

坚持戒色养生能开心起来的