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回复：（学生加手机党）第一轮已瘦十五斤。第二轮开始，准备瘦二十

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好吧- -我十五岁 身高 158cm 体重 130斤
求减肥食谱 = = 寒假 我要减到100斤
跪求有效方式方法 （我不爱运动）
1073楼2010-12-30 20:57
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    回复：1072楼
    是因为吃的多吧。
    而且减肥，
    有利也有弊吧，
    想减肥就先抛掉想要健康的想法。
    除非不求速减 。坚持锻炼，一年瘦个20斤没问题。
    1074楼2010-12-30 23:54
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      2026-03-20 11:25:40
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      晚上 一碗粥, 几口水煮的白菜.
      然后吃了一点白萝卜.
      跑脚的时候,我爸让我喝了一大杯热水,为了让我出汗.
      结果没效果.
      也是,我夏天都从来不出汗,冬天更别说了.
      1075楼2010-12-30 23:56
      回复
        呼呼，谁能告诉我有什么办法可以瘦腿啊、痛哭～～！
        1076楼2010-12-31 00:01
        回复
          可不可以带我一个啊…我高三不过我学画画的…有时间…我想靠喝水和酸奶行不
          1077楼2010-12-31 00:49
          回复
            回复1077楼：
            低脂的酸奶哦
            1078楼2010-12-31 08:05
            回复
              回复1076楼：
              腿是相当不好瘦的
              1079楼2010-12-31 10:49
              回复
                还有一节课就放学了…元旦作业多得像寒假作业
                1081楼2010-12-31 10:59
                回复
                  2026-03-20 11:19:40
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                  还有一节课了。放学放学…放假放假…哈哈
                  1082楼2010-12-31 11:02
                  回复
                    等会我要走一个小时的路…还要背沉重的书包，手上还要拿一大摞书…
                    1083楼2010-12-31 11:06
                    回复
                      同时也是为了躲避在爷爷家吃饭…不想爷爷因为我减肥而担心，也不想影响减肥进程…
                      我发现我超喜欢运动
                      1084楼2010-12-31 11:09
                      回复
                        今天心情不错…
                        我想一下午都运动…
                        1085楼2010-12-31 11:12
                        回复
                          从昨晚到现在我都显得浮躁…好吧，认真听课
                          1086楼2010-12-31 11:14
                          回复
                            那我要去买低脂酸奶了…唉昨晚饿死我了…
                            1087楼2010-12-31 11:40
                            回复
                              2026-03-20 11:13:40
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                              回复1087楼：
                              加油坚持哦
                              1088楼2010-12-31 12:31
                              回复

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