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戒155天破戒了

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破戒的原因是情绪
因为情绪失控一月遗了三四次
二月底破的,因为对未来感到绝望和不甘心,想到过去很抑郁,现在有颈椎病等等,我躺在床上精神错乱,然后失控。破戒之后就是失眠,和更加的绝望。
亲手毁了自己,我接受不了现实


IP属地:广东来自Android客户端1楼2025-03-02 09:48回复
    情绪破戒很常见,不要灰心,反思总结,下次一定可以戒的更好。
    建议坚持学习戒为良药,做笔记,提高综合觉悟,再配和断念练习,每天500遍,提高实战能力,加油!


    IP属地:北京来自Android客户端5楼2025-03-02 10:05
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      2025-10-12 03:15:18
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      破戒后反省总结,吸取经验教训,看到自己觉悟的缺陷,避免下次再犯同样的错误,避免连续破戒,注意休养


      IP属地:广东来自Android客户端6楼2025-03-02 10:11
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        情绪控制不好是这样的


        IP属地:福建来自iPhone客户端8楼2025-03-02 10:29
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          生命不可能一帆风顺,追求的是在过错中不断修正自己的心态、情绪做法。这才是自己真正的大道理


          IP属地:上海来自Android客户端9楼2025-03-02 10:31
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            加油加油


            IP属地:江苏来自iPhone客户端10楼2025-03-02 10:41
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              想要彻底戒色。还是要多念楞严咒


              IP属地:福建来自Android客户端11楼2025-03-02 10:53
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                加油,与君共勉


                IP属地:广东13楼2025-03-02 10:56
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                  2025-10-12 03:09:18
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                  散散心、深呼吸、冲个澡、吹吹风、湖边转转、吃点喝点、亲近大自然,心情会好些


                  IP属地:河北来自Android客户端15楼2025-03-02 11:01
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                    一定要及时调整好自己的心态和情绪,情绪破戒是一种常见的破戒方式。导致遗精的因素有很多,戒为良药里面有详细讲解,你可以去学习一下,平时坚持做固肾功,可以减少遗精频率


                    IP属地:湖北来自iPhone客户端16楼2025-03-02 11:01
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                      给你点赞打气
                      学习提高觉悟,觉悟降伏心魔!
                      若有众生多于淫欲,常念恭敬观世音菩萨既得离欲!


                      IP属地:浙江来自iPhone客户端17楼2025-03-02 11:02
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                        加油,与君共勉


                        IP属地:广东18楼2025-03-02 11:09
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                          破戒原因有很多,情绪是一个很大因素,破了就重新开始吧


                          IP属地:甘肃来自Android客户端19楼2025-03-02 11:12
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                            既然找到了破戒原因,就好好改正自己,不要再犯错。一定要好好戒色,好好改变自己,生活才会越来越好!认真落实《戒为良药》,加油!


                            IP属地:吉林来自Android客户端20楼2025-03-02 11:13
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