感谢分享感悟

好好休息

好好戒色，不断努力，不断进步，未来的生活会越来越好的。加油！

请问前辈吃素重要吗，能降低欲望吗？过午不食对于对治黄梦效果怎么样？我感觉我现在有点把重心放在这个上面了，需要去重视饮食这方面吗？

感谢师兄分享

感恩分享，学习了。

戒色是只单纯的戒🦌，还是连女朋友也戒呢

前辈您好，我现在有一种想法就是：我觉得生在这个的时代很不幸，感觉现在社会风气不好，大家的思想都是不正确的，就是我现在有点想远离世俗的想法。然后不是这几天上海开始热了吗，很多女性穿着都很暴露（有时我就心里会去辱骂这些人），就比如我现在的高中班主任浓妆艳抹，她之前还穿那种露出x部的低领衣服，体育老师也是这样。唉……真的觉得现在老师都已经变成这副样子了，还为人师表，真的不知道该说什么了……

加油

加油 加油！向楼主学习

向你学习

戒色用功——或者说观心断念，可以说是无为法。最重要最根本的用功，其实就是觉察。当邪念上来的时候，我们能够突然猛地醒悟或惊醒，发现邪念起来了。这种猛然的醒悟和惊醒，就是觉察。而就是这个觉察，真的已经涵盖了戒色最核心最重要的部分。

对于不戒色，或者没有学习过戒为良药练习观心断念的人，可能根本不知道要控制念头。我相信只要是真正在观心断念上用过功夫的戒友，都能认识这个“猛然的惊醒”或“觉察”的重要性，有非常深刻甚至是完全不一样的认知和体会。我是突然想起前面看的书中的一个桥段说法，说佛法是普通人“日用而不知”。我有时候感觉，我们戒色者和普通人最大的区别，可能就是我们知道这个“觉察”的重要性，并且知道在这上面用功。而不戒色的人哪怕有时候也有这种“觉察”的时候，但是他们不知道这个“觉察”的价值，也更不会有意识地在这个“觉察”上用功。