今天是21号了是我减肥的第十一天了，今天称是114斤，别人说前面好减一点后面减肉慢一点，不过不要紧只要我坚持就不会后悔。那怕一天只有半斤我也会坚持下去的。加油。

今天是减肥的第十二天了，今天没有称，从今天开始三天称一回，现在是减肉肉的时间了，更要坚持住。相信自己会成功的。

好羡慕你哦，我昨天去称了，116！想死的心都有了，明天后天我要实行苹果牛奶减肥法，一月十五号之前要做到四个循环，然后每天早晚餐八分饱，平时就用荷叶泡水来喝，偶尔做做运动，这样十五号之前应该可以瘦点吧，

我也去买个人体秤回家经常做记录，不然老是以为自己有瘦，放低了警惕，结过胖了

回复：52楼
你还涨了六斤哦～～

我今天是第十三天了，没有称，我刚过浮云期现在减肉肉会慢点，但我一点也不担心，因为我坚持住了就不会后悔的。加油一起跟肉肉拼咯～～～

是啊，今天苹果日，到现在吃了三个苹果，感觉还是有点饿，一直想到那些好吃的，艾…我一定要坚持坚持坚持！

坚持就是胜利，浮云期过了就表示你离成功近了哦！加油

回复：57楼
谢谢，你也一样要坚持住哦。我们一起加油。

今天有点冷，但不是很饿还好，早餐吃了一点猪红加一个香蕉。感觉不错可以便便对减肥有好处。

什么是猪红啊？

今天的苹果日算是过了，不会觉得很饿，就是一直幻想好吃的，骗老妈说有事要去找人，偏偏回家看到老妈煮了我爱吃的，差点忍不住诱惑、明天的牛奶日，加油

回复：60楼
猪红就是猪血啊～～可以吸灰尘啊～～人每个月吃一次对身体好的。

坚持住诱惑啊，这点吃的算什么啊～～跟美丽的身材比算得了什么是吧～～·

今天是24号了，是我减肥的第十四天了，我一直没称，把称收起来了，到了明天再拿出来称一下有没有减下来。我天天坚持了也不会后悔。