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新开一个减肥贴

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目标今年瘦掉35斤，欢迎来到姐妹们督促，我要成为更好的自己
IP属地:上海来自Android客户端1楼2025-02-09 23:35回复
    现在打算戒掉晚饭，饮料也少喝，开始记录每天吃的东西
    IP属地:上海来自Android客户端2楼2025-02-09 23:35
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      2025-08-20 22:23:06
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      早餐 全麦面包一块
      午餐 干贝面
      晚餐不吃
      IP属地:上海来自Android客户端4楼2025-02-10 16:09
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        我来我来，我来监督！
        一起加入减肥大军吧！！
        IP属地:广西来自Android客户端5楼2025-02-10 22:42
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          全麦面包1块
          小包旺仔牛奶
          巧克力饼干一块
          牛肉粉丝汤
          黄焖鸡米饭
          酱大骨
          一个脆饼
          晚饭不吃
          IP属地:上海来自Android客户端6楼2025-02-11 13:33
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            今天吃太多了，明天除了早饭和元宵其他尽量不吃了
            IP属地:上海来自Android客户端7楼2025-02-11 14:10
            回复
              全麦面包
              几个馄饨和7个元宵
              羊排吃了几块
              IP属地:上海来自Android客户端8楼2025-02-12 13:56
              收起回复
                全麦面包
                5个小的五黑桑葚紫米饼
                还有一点锅贴生煎
                晚饭不吃
                IP属地:上海来自Android客户端9楼2025-02-13 10:27
                回复
                  2025-08-20 22:17:06
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                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  2个小的五黑桑葚紫米饼
                  一碗饭加两块叉烧咸菜青菜
                  IP属地:上海来自Android客户端10楼2025-02-14 10:46
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                    午饭吃了一点小菜和米饭
                    下午再吃两个五黑桑葚紫米饼
                    IP属地:上海来自Android客户端12楼2025-02-15 11:43
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                      正常饮食，不吃零食，不会食欲反扑，晚饭可以少吃，长期不吃晚饭会对胃不会好
                      IP属地:四川来自Android客户端13楼2025-02-15 11:50
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                        你这样吃不太健康吧，膳食不均衡光节食了
                        IP属地:福建14楼2025-02-15 11:58
                        收起回复
                          一个五黑桑葚紫米饼
                          酸菜鱼配饭
                          红烧竹笋
                          IP属地:上海来自Android客户端15楼2025-02-16 13:13
                          收起回复
                            有一个问题，减肥可以喝蜜雪的五分糖柠檬水吗
                            IP属地:上海来自Android客户端16楼2025-02-17 12:51
                            收起回复
                              2025-08-20 22:11:06
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                              五分糖柠檬水
                              香锅配饭
                              几包小面筋和几包素毛肚
                              3杯牛奶
                              IP属地:上海来自Android客户端17楼2025-02-17 18:33
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