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目标今年瘦掉35斤，欢迎来到姐妹们督促，我要成为更好的自己
IP属地:上海来自Android客户端1楼2025-02-09 23:35回复
    现在打算戒掉晚饭，饮料也少喝，开始记录每天吃的东西
    IP属地:上海来自Android客户端2楼2025-02-09 23:35
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      2026-02-25 12:33:41
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      早餐 全麦面包一块
      午餐 干贝面
      晚餐不吃
      IP属地:上海来自Android客户端4楼2025-02-10 16:09
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        全麦面包1块
        小包旺仔牛奶
        巧克力饼干一块
        牛肉粉丝汤
        黄焖鸡米饭
        酱大骨
        一个脆饼
        晚饭不吃
        IP属地:上海来自Android客户端6楼2025-02-11 13:33
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          今天吃太多了，明天除了早饭和元宵其他尽量不吃了
          IP属地:上海来自Android客户端7楼2025-02-11 14:10
          回复
            全麦面包
            几个馄饨和7个元宵
            羊排吃了几块
            IP属地:上海来自Android客户端8楼2025-02-12 13:56
            收起回复
              全麦面包
              5个小的五黑桑葚紫米饼
              还有一点锅贴生煎
              晚饭不吃
              IP属地:上海来自Android客户端9楼2025-02-13 10:27
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                2个小的五黑桑葚紫米饼
                一碗饭加两块叉烧咸菜青菜
                IP属地:上海来自Android客户端10楼2025-02-14 10:46
                回复
                  2026-02-25 12:27:41
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                  午饭吃了一点小菜和米饭
                  下午再吃两个五黑桑葚紫米饼
                  IP属地:上海来自Android客户端12楼2025-02-15 11:43
                  回复
                    一个五黑桑葚紫米饼
                    酸菜鱼配饭
                    红烧竹笋
                    IP属地:上海来自Android客户端15楼2025-02-16 13:13
                    收起回复
                      有一个问题，减肥可以喝蜜雪的五分糖柠檬水吗
                      IP属地:上海来自Android客户端16楼2025-02-17 12:51
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                        五分糖柠檬水
                        香锅配饭
                        几包小面筋和几包素毛肚
                        3杯牛奶
                        IP属地:上海来自Android客户端17楼2025-02-17 18:33
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                          今天请家里人吃饭
                          两篇面包
                          中午一桌好菜
                          两听椰奶
                          蜜雪的三分糖茉莉奶绿加一块钱的冰激淋
                          IP属地:上海来自Android客户端18楼2025-02-18 14:51
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                            几片面包
                            一个五黑桑葚紫米饼
                            酸辣粉
                            IP属地:上海来自Android客户端20楼2025-02-19 12:23
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                              2026-02-25 12:21:41
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                              寿司几个
                              午饭配咸菜，奥尔良小鸡腿两个，一块小份的猪排
                              IP属地:上海来自Android客户端21楼2025-02-20 15:47
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