你跟我同岁，我也一样，很多时候跟父母讲话感觉没有感情一样，全是恨，唉🤦。

邪淫确实会让我们离人性越来越远，能事后意识到自己的问题，这就是解决了一半的问题。彻底戒色恢复身心，洗心革面重新做人，可以在喜马拉雅APP上收听蔡礼旭老师讲的“弟子规”，教我们怎么做人

加油，好好戒色，性格跟戒色有很大关系，建议你彻底戒除谐音，给自己更光明的未来

兄弟，与其在这里忏悔，不如到父母面前磕头赔罪。百善孝为先！能让家庭和睦，这种和谐氛围特别有利于戒色，也特别有利于逆天改命！加油！

彻底戒色就是对自己的救赎，加油吧，楼组

关于打坐，我推荐南怀瑾静坐，南师的静坐文章和视频大家可以学习下，因是子静坐法也不错，有兴趣的话可以了解下。苏轼对养生颇有研究，他极力推崇静坐养生法，他在诗中写道：“无事此静坐，一日是二日。若活七十年，便是百四十。”　在《苏沈良方》一书中，记载苏轼编创的一套以闭息内视、纳心丹田、调息漱津的静功养生法。他对此功曾评述道：“此法甚效，初不甚觉，但积累百余日，功用不可量，比之服药，其效百倍。”

戒邪淫，阳气升起来自然就懂得孝顺，多行善。

楼主，戒色的同义词是孝顺，因为万恶淫为首，百善孝为先，如果只是单纯戒色是不足以对抗色关的，一定要孝顺
好好坚持戒色养生，慢慢是可以恢复的，加油楼主

加油

坚持学习戒色文章，断念500遍。总结反思做笔记复习

谢谢师兄

加油

加油

科佛道学戒邪淫
1、提升意识法
学戒色、学养生、学圣贤、练断念、管情绪、懂修善、懂修德、心忏悔、口忏悔、写忏悔、要明心、要修心、明危害、传危害、懂发愿、做义工、要孝顺、读孝经、要行善、要布施、要放生、要助
印、送善书、多读书、多助人
2、净心法
念佛经、念佛号、念佛咒、多打坐、多冥想、多抄经
3、断念转念法
离色心、离色源、离色所、离色图、离色音、离色频、离色书、离色说、观色骨、观色亲、观色怨、观色病、观色烂、观色臭、观色血、当邪念来时①念断断断、呸呸呸②可用十指梳头③可带一个橡皮筋弹动、直到欲望消失即可
4、饮食法
吃木瓜、吃葡萄、吃黑芝麻、吃杞妃子、吃桑葚、吃核桃、吃莲子、吃白果、吃山药、吃豆角、吃黑米、吃黑豆、吃木耳、吃热食、禁冷食
5、健身护身法
晒太阳、晒晒背、脚踩地、手抱树、泡泡脚、穿红袜、穿红衣、穿红裤、保暖身、少感冒、多走路、可跑步、可游泳、可瑜伽、可深蹲、可做仰卧起坐、可做俯卧撑、可提肛运动、可练八段锦、可练太极、可骑单车、可跳舞、可练健身操、可跳绳、可站桩、可练108拜丶可念六字大明咒、可念楞严咒、可念文殊除欲咒 可练甩手功、可和正能量的人一起学习
6、音疗睡眠法
早睡早起、不熬夜、不贪睡听佛曲、听正曲、听静曲、听轻曲
7、按摩法
控欲:劳宫穴 升阳:鱼际穴、太溪穴、关元穴、肾俞穴、涌泉穴、命门穴
8救医法
找医看 找医治 找医补
因人情况不同用合理方法即可

sy把身体变的很差 不要说父母没照顾好你 戒sy把身体调理好 好好工作 努力挣qian 多看吧里的精品贴 网易云音乐收听作者张大花摘录飞翔老师的录音 腾讯视频搜索秦东魁老师的讲座 手机下载戒学书院app 多行善事 孝顺父母 多吃素 放生 加油