先戒，戒为良药

你现在还年轻还有机会 别再xy 好好戒色孝敬父母做好事做善事多运动不久坐不熬夜 戒2-3年是有机会恢复到之前的 少荤多素 养生 劝别人好好戒色

可以恢复，戒为良药，不泄为补

不是想戒，是一定要戒，兄弟你现在在高一，一切都来得及，而且你是有福报的人，这么早就能认识到邪淫是不好的，多学习戒色知识，因为戒色真的比我们想象的难，我戒烟戒酒减肥我觉得都挺简单的，说戒就能戒，但是戒色我是戒了十多年，但是都没有成功，就是没有系统的学过，只考自己一味的强戒，最后都失败了，所以一定要学习。

看了你的帖子建议你先戒色（看前辈们的戒色书籍），你手淫五年身体有点问题是再正常不过的事，因为如果你不能戒掉手淫，你的身体以后一定会越来越差（脑力严重下降，影响学习；体弱多病……），如果你实在不放心也可以先去看看医生，但是你毕竟还是学生，如果你担心父母这方面你可以先戒色一段时间看看身体情况，一般来说只要伤得不是太严重戒色后身体是会慢慢恢复的（肾气足，万邪熄），但是如果你不能完全戒除，就算你去看医生也是无济于事，痛苦迟早还会找上你，最后再提醒你一下，戒色一定不能强戒盲戒，一定要去找戒色前辈们留下来的正确戒色经验来系统的戒，否则戒色必败，加油！

戒色需要修心，修心不仅是对治邪淫的念头，也要学会对治其他的负面念头，比如贪念、嗔恨、嫉妒、傲慢、抱怨等等，修心的范围应该扩大化，这样才能充满正能量。有的人虽然戒色了，但是其他负面念头还是很重，这样戒到一定时间，就可能因为这些负面念头而间接导致破戒，比如和人吵架生气了，内心失衡，就想通过看黄手淫来发泄，这样就会重新掉入怪圈。我们戒色一定要学会保持心平气和，避免嗔恨的心态，内心一定要祥和稳定。也不能嫉妒别人，有了这种念头，心里就不会安宁，就会生起烦恼，你自己的相续就被染污了。若是你再诋毁对方的话，你就跟对方结了恶缘，种了恶因，将来你会因此遭受痛苦。看到别人成功时，应当生起欢喜心，由衷地随喜！戒色后一定要谦虚，看到不少戒友戒了一段时间就开始骄傲了，结果就是“骄兵必败”，产生了轻敌

加油好好戒色看戒为良药

首先不建议上网问诊就医，其次一定要戒除，你很年轻，相信你只要能戒色，你现在的身体不适都会恢复的，这是吧内无数前辈的经验，最后，要学会戒色，多看戒色文章，多学习，养生运动，把现在的精力用在学习上，加油！

转载：很多看篇多年的人肯定都跟我一样，看h篇一直快进，看完一部找下一部，直到抓到点蛇井为止，科学已经给出了解释，这是因为多巴胺分泌，多巴胺让人满足的量是会递增的。多巴胺到了一定度后，就会对h篇成瘾，成瘾后问题就严重了，当你看h篇没分泌足够的多巴胺，或者想戒掉不看，这时你的身体就会出现大量问题，如失眠、早醒、胃胀、胸闷、喘不上气，情绪低落，睡眠不好脱发还可能导致抑郁症状。大脑对多巴胺形成了依赖，大脑发现这种物质了少了或断供之后就会絮乱，就是医生说的植物神经絮乱、神经官能症。h篇已经对你的大脑已经造成了伤害了，戒几天后你生不如死，如果此时你再去看h手吟获得多巴胺让植物神经正常后，那就会形成一种循环，然后你的人生就完了。所以奉劝大家，真想戒色的话就不要碰任何有关于邪y的东西！

不要问医生，医生也是人，不是神，更不要相信什么专家！戒撸是可以完全恢复的，看晨勃恢复的进度就能看出阳痿早泄恢复的程度，建议看看戒为良药这本shu.我们一起加油

加油，不戒了好不了的。

谢谢，我们一起努力，与汝共勉！

戒掉能恢复。落实戒色十规，多学习戒色文章，多做养生锻炼。加油。