抄写《僧伽吒经》，看《玉历宝钞》和《阴律无情》。可以帮助您完全戒除邪淫

我们只是提醒你的坐用，如果楼主始终没有提高认知那谁都没有办法

记住！能救你的只有你自己，自救 戒色先戒懒，戒色文章看起来

多看戒色文章提高觉悟，保持警惕，戒色一定要保持警惕，手淫，邪淫，意淫危害很大，为了自己的未来，为了自己的父母，必须彻底戒除手淫，邪淫，意淫，一次都不可以有，加油。

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好好学习戒色文章修心，帮助吧友回答问题，好好练习断念口诀，念起即断，念起不随，念起即觉，觉知即无，好好孝顺父母，多行善事积德，捡捡垃圾，积善之家必有余庆，积不善之家必有余秧，我们一起努力加油✊命由己造，福自己求，百善孝为先，万恶淫为首啊！

先学习一下戒色文章

戒色第一天，目标百日

只有自己能救自己

谁也救不了你，自己救自己

伤的还不够深吗？为什么还要执迷不悟下去？戒色先修心 你要先通过学习戒色文章和戒为良药把心里的黄毒清除干净才有可能戒色成功 以后每天坚持学习 日积月累 身体力行 会慢慢好起来的 加油

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邪淫者，凡属他人之妻女，以邪心犯之者皆是。即己之妻室，而犯之非其时（经期、孕月、产后、等等），非其地—省略了一部分，详细阅读《寿康宝鉴》
乃禽兽所不为，人神所同嫉，天律所不容者，尤为罪大恶极。
须知色相本空，娇姿如幻，画瓶盛粪，锦袋藏刀。
《楞严咒》曰：“十方如来,色目行淫，同名欲火。菩萨见欲，如避火坑”
人的德行是“自性”中本来具足的，人的身体性命来自父母。若见美色而起淫心，则违背了自己的本性，悖逆本性，即使只有一次，也是大不忠（忠从中心，是不欺的意思，既自欺又欺天，所以称为不忠）受外部环境污染，身体有所动摇，只要有一次，父母所赋之身就亏损一次，这是大不孝。由于“性不离名，命不离性”所以动一次淫欲，便耗一次理气，等于丢一次性命，犯了“首恶”之罪
天道福善祸淫，此祸之烈，世无有二：折减福禄寿，导致前途黯淡无光，恶报数不胜数，可不畏哉？