减下来就可以买好多PP的衣服噢，想想就美好

回复：10330楼
你的昵称怎么称呼呢，妹妹，姐觉得你很努力哦
必瘦
这样努力的妹妹
姐就灰常爱了

将军我回来了。。。游了一个小时15分 没有停~~~

噢那我先汇报今天的噢，恩早餐吃了2个蒸蛋，中午吃的多半碗米饭，加点红萝卜，没吃肉，晚餐还没吃勒

回复：10329楼
宝宝，那就做运动，先开始少量，慢慢的加量，做运动真的对人很有好处的，有时还会能够控制你的食欲
姐觉得光节食的话。一多吃了就会长得很快的
可如果结合运动的话
真的，反弹就不是那么厉害
况且运动可以树型
让自己更健康，更有活力

游泳吗，这么冷？

回复：10328楼
可以吃点，如果自己坚持得很棒，10天让自己吃一次什么的，都是可以的，太把自己逼紧了，有时就会觉得很痛苦，可怕的就是暴食
还有就是减肥必须得有好心态
每天都要有好心情
才能促进自己更好的坚持
才能让自己觉得自己的这一天过得多有意义

回复：10337楼
在游泳馆。。。。。

回复：10338楼
心 看见我来了 也不理我呢？？？啊啊啊啊 啊啊

噢，那姐姐怎称呼你呢，可能不吧，我都满20了呢，那一般做什么运动呢

回复：10334楼
厉害，将军，粗看你，五官生得很正嘛
等瘦下来
好大的惊喜等着你哦
加油
这一次
没有退路
你不瘦下来
不会放过你的

噢，那还可以阿，我还以为冬泳勒，嘿嘿，

回复：10340楼
哟，怎么舍得不理我们这儿最响当当的人物，你知道吗
也许你的减肥历程将光荣的载入史册
当然
一定是一段成功的历程才有光哦

我每天差不多要拖哈地扫哈地，呵呵

哦对了 学个刚发生的事情 鼓励一下大家 刚才游泳回来 我去给我妈买点瓜子吃 那人家的瓜子特别好吃 我到哪里像往常一样 吃了3粒 还没有咽下去 突然想起来不能吃 就吐了！！大家一定要像我学习。。说到哪就做到哪 大家的眼睛可都看着你呢！