其实不吃东西,肚子空空的感觉也挺好的!

亲爱的们 就瘦吧 瘦下来 生活会带给我们意想不到的惊喜 绝对比我们想象中 还要美好

大家一起努力吧，变为美女咱们都可以从此吧退出了。。。

回复994，YY，现在饿如果觉得自己可以撑到今天安全睡觉就不吃，如果觉得受不了，就吃点东西，但最好是水果，那些饭啊面的就不吃了，今天第一天，有一个好的开始！我们一起努力着，你那么年轻，美丽必定属于你的，关键是现在受点罪，只要我们大家呆在一起，没有什么坎过不了的！就看你的了！

我天天在。真的，我说过，我会对每一会姐妹负责的，我们减肥就是大家靠在一起才动力，好好的坚持下来！

回复：1005楼
哈哈，我从来都没觉得自己丑呢，我要别人看到我不是说我可爱，我要别人说我有女人味，漂亮，我要成熟起来。

好的，佳佳，多注意身体，姐心疼你的，不过，你心意已定，姐一定祝愿你快快如愿以偿！我的妹妹多优秀！

回复：楼主
谢谢·我会坚持的！你每天监督我吧。记住我哦·呵呵。一起加油
哎,验证码好累哦```

1000楼的小鱼说得对嘛，肚子空空的自己觉得清爽，自己觉得坦然，心安，只是那个食欲偶尔会来一下，挺过去那十多分钟就好了

回复：1011楼
是啊!总比吃撑着了好!
吃多了!后悔都来不及了!
而且瘦了还会显得年轻!
加油!加油!

我们这个帖里的姐妹，晚上6点以后就最好禁食东西了，真的，养成良好习惯从一点一滴做起，慢慢的就好坚持了，好吗，如果实在这会挺不过，就吃点东西，晚上千万不能吃了！晚上就是我们身体内脏休息的时候了，不能让他负荷太重！