你们两可是我的中坚力量

其实，我到绝的一天，真的心情很好
如果要让自己吃的那一天
就不知所以的吃
吃在吃
可心情不好
真的，
越不好
就越会不知足的吃
最后就只有郁闷收场
其实，减肥不怕绝的日子
就怕自己说今天吃点吧
一吃
就会那么难以确定是吃对了还是吃错了
还好的是
现在比从前要坦然
吃多就吃多点吧
一定要补过回来的
今天就补过吧

不管21天，还是3337，我都觉得不那么强效，对于我来讲，不会那么彻底，不行就不要总让自己套着什么模式去减了
就这样
少吃些
多动吧
如果按套路来
我真的觉得很阴郁的
怪不得未来抑郁了
其实姐这几天也抑郁了
那我就按合适的办法来
10天后验收自己的效果

我来了，昨天病呢，能把我难受死，

回复：5485楼
小A
来了就好。姐妹们想你了

回复：5485楼
其实
姐也被那个21天减得抑郁了
真的
所以我还是按自己的方式来吧
不那么多框架了、
减肥重要的是心情要好
减得心情都没有了
还有什么士气可言啊
所以，今天姐开始好好的调整自己了

回复：5487楼
乐子，好些了吗
要把病治好、
才有力气减肥哦

小A
不管怎么样
我们在意的是长久的坚持
不是一两天的作法
只要好好的调整过来
重新开始
姐还是那句话
坚持才有效

蜗牛，你好强

没有，成重感冒了。我啥都不想吃。