那心姐我去吃点麻辣烫呢 只要菜 也不行吧 还是吃个玉米呢

心姐 你觉得21天和12天哪个好呢



玉米，红暑都可以，健康的，还可以帮助你排毒，听说有人吃这两样，一个月少了十多斤呢

未来，我也正想与你和小叶商量这个事，因为21天前三天要绝，因为我们三个有暴的倾向
我怕三天还是坚持得困难
相比下来
12天安全
你觉得呢

明天其实你不是那么想吃淀粉类的食物的话，也可以早一天开始，不知道你MC情况如何

心姐，你无视我

回复3591楼：
树树
我是腐女呢呼呼。。。
大爱男男。。

哈哈哈哈哈哈哈哈哈。。都爱男的。爱女的就有问题了

明天开始做兔子

可你要晓得哦，减肥不是一两天的热度，如果一开始执行不下来，接下来的日子什么都不是了
就象我们坚持3337一样
如果自己前一天暴得痛恨自己了
就强烈的要求绝
可一天还好，第二、三天，就不知道自己姓什么了
什么3337法，自己都是乱了步骤的
说实话，姐就这段时间没有按方法吧，也应该是瘦了4-5斤的，并且是稳稳的瘦的，
不是象传说中的绝食那样只减了水份
所以，一种可行的方法，好好的坚持，就算效果慢了些，但更为我们的减肥增长了更多的经验   不管成果多少   一坚持下来，越有动力了


回复：3609楼
树树，姐知道你最听话了，正准备夸你啊
基本是胸有成竹的在进行着
姐就知道你是个能干的好妹妹
所以，姐就放心你哦，少操了点心哈

跟着心姐走。。。能掉肉。。

我很有动力，心姐。。。我看动画片就有动力。。。

小叶，你和未来商量一下，12天这个方法要温和些，并且好坚持，不会暴。
因为我还是担心21天的前三天会坚持不彻底
到时影响了心情，
也许就这个方法下来，8-10斤应该是没有问题的
并且很好坚持的