明天早上:小米粥
中午的话想吃就小米粥或者一杯豆浆
晚上不吃。。。
我这状态估计明天也没什么食欲。。

妹妹,
姐这会就觉得你在我身边
我多心疼着的
干吗要让自己仙女般的心境被恶魔侵占
姐要你还原美好
真的,人生的路还长
起点美丽了
伤痛就不会太多
真的.你如果美丽了自信了
你获得的是另一番人生的
内心强大的自己是无敌的
姐一定相信你会风雨中洗礼后更坚强和灿绚

我怎么能半途而废能。。。
别的都不说。。。这之间受的苦，不能就这么轻易的白白浪费。。。
我很没自信的一直。。。
所以要通过减肥。。美美的蜕变来证明自己。要努力就又收获。。。

回复：3178楼
我就知道是你的回答,.
姐决心就这样
和姐妹们一起.
不离不弃
不达目标决不罢休
一起坚持同一个方法后.我们就有了共同的制约了
姐更有信心和期待了
你把胃调好,到时一起就开始

心姐
睡觉了，，，尽管我肚子咕噜噜叫不停。。
很困。。
明天见。。

回复：3176楼
明天.希望小叶心情阳光明媚

心姐。。
昨晚苦战一夜。。。
肚子咕噜噜叫的那个响啊。。
不过换个角度想想。。。吃的都排吃来了，也未尝不是件有利于减肥的事。。
今天的任务是养养胃。。当务之急是我得知道什么是饱。。。
别不知道饱的胡吃海塞。。。自控能力得强。。

今天早上称96j
但是今天死党过生日，菜可以不怎么吃，但是蛋糕

回复3183楼：
强烈建议
可以不吃奶油。。。
菜的话太油就过水，找找借口说你拉肚子不能吃太油腻的东西。。
蛋糕如果可以打包的话。。就打包送人。。
奶油忒恐怖。。别吃。。只吃下面的会好很多。。

回复：3184楼
我努力试试吧,但总是要吃点的，不然太不给面子了

我来啦，MC马上结束，新一轮战斗打响，

估计今天我哪都别想去了。。
专职便便。。
昏天黑地的。。

为神马，

乐子
我没吃泄药啊。。。
就是昨天见男朋友。。。吃过了
好久没吃荤。。这一沾油水。。。
后果不堪设想。。╯_╰

千万表效仿。。。
难受死了。。