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回复：12月26日起，不要再有借口，绝瘦

只看楼主收藏回复

研究一天瘦两斤的食谱，。。
3146楼2010-12-04 22:24
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    目标一样95。现在108。两年前140三个多月减到110。两年过去了，不满意了！年前95。
    3147楼2010-12-04 22:25
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      2026-02-09 20:53:46
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      谢谢亲们。。。
      明天又是新的一天。。
      新气象。。。
      加油吧。。。
      3148楼2010-12-04 22:26
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        哇卡卡，来个有经验的了
        3149楼2010-12-04 22:26
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          总坚持不住就是因为自己总给自己 留退路 刚一想 要是有把枪只着我 我还吃吗 估计肯定就不吃了 所以说不吃我们也是能做到的 做不到只是因为自己纵容自己
          3150楼2010-12-04 22:27
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            欢迎新姐妹
            3151楼2010-12-04 22:28
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              方法就是一天两个水果换样吃，晚上西红柿鸡蛋汤不放油，加醋！一天中饿了就是豆浆机磨的纯豆浆，保证月经正常。
              3152楼2010-12-04 22:29
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                谢谢！
                3153楼2010-12-04 22:29
                回复
                  2026-02-09 20:47:46
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                  其实，暴是我们没给自己压力，如果，假设哈，两个选择，一个死，一个减肥，如果减肥不成功就得死，你会不成功吗？
                  3154楼2010-12-04 22:30
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                    运动呢
                    3155楼2010-12-04 22:30
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                      姐妹们，我要睡咯，大家安哈
                      3156楼2010-12-04 22:32
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                        没运动！明天上140大脸对比照！
                        3157楼2010-12-04 22:32
                        回复
                          减肥说白了就是一场心理战。心态方正！开心减。
                          3158楼2010-12-04 22:33
                          回复
                            树树晚安 希望明早起来的你能有个好心情 新来的姐妹怎么称呼呢 呵呵我也先睡觉去了 晚安 宝贝们
                            3159楼2010-12-04 22:34
                            回复
                              2026-02-09 20:41:46
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                              回复：3127楼小叶,不要失去信心.
                              或者我们换个方法好吗,我们约几个一起坚持一种方法
                              我和未来想采用21天法,你有兴趣吗
                              3160楼2010-12-04 23:13
                              回复

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