我也是，看哪都是肥嘟嘟的，刚吃好午饭~~~~怎么肚子还是好饿啊~~~

很好 每天 中午吃完东西都要纠结 一会好吃的 但是就一会 就又好了 接着减

你吃了一小块蛋糕. 你开始更自己在心里讲, 反正我已经吃了蛋糕, 我这次减肥又泡汤了.不如多吃几块. 这种自我对话在酒鬼, 吸毒的人当中是典型的. 现在调查显示, 这种自己骗自己的情况在肥胖, 暴饮暴食的人中更是普遍. 如果只吃一小块蛋糕, 减肥计划当然不会泡汤. 而我们却不停的在想方设法拖自己下水.


回复：2748楼
别跟我说饿，，

过去 是新来的姐妹吗 怎么称呼啊 说话太给力了  好好监督我们了 放狠话 没问题

相信自己！你一定可以！你瘦了，就可以大吃特吃了！你瘦了，就可以随便买衣服了，售货员只会说：这个衣服你可能穿起来有点大！你瘦了，就不会挂科了你瘦了，世界就会和平了！

回复：2752楼
冰
叫我冰！！！

如果你面临美食诱惑控制不住的时候，你想想： 1 你真的想吃麽？有那个必要麽？ 2 你说你只会吃一点，真的吗？如果控制不了就别吃啦 3 你努力了那麽久，你的意念瞬间就会把它毁了，值得麽？

我不饿 刚刚有点想吃东西 但是现在很好不想吃了 话说每天中午都要经历这个 我要瘦 话说我有一个最好的朋友 和我一边高 却90多斤 绝对的美女一枚 她放假回来 我们一起玩 想是两个美女  不能再胖胖的了

好 去睡觉了 亲爱的们 加油

回复：2756楼
虽然我也90多，，，可为什么我是96。而不是91呢？
都是90多，····
矮子一枚，胖子一枚！！！！

据说人的消化系统每四个小时就会把食物运输一遍，就说四个小时前你无论吃多少，四个小时后都会饿！所以，无论我们是吃一口还是十口，该饿还饿，但脂肪和体重却会因为i你的一口或十口产生截然不同的效果，看着办吧~~ 是不是要做一个艰难的决定？
午安，，，，

啦哈哈哈。。
等老娘瘦了。。。
考试不怕不怕啦。。给监考老师抛个媚眼。。。哈哈哈

我早餐一碗豆浆一个菜夹饼。虽说菜很清淡但饼是面做的。我还想不碰主食呢,这样会不会有影响?我MC了,由于早餐十点多才吃,到现在肚子还是感觉很撑所以中午只喝了两杯水,更撑了。难道是我的畏现在已经很小了?唉,求MC时期的食谱