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回复：12月26日起，不要再有借口，绝瘦

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两杯黑咖了
食欲是有的
坚绝抵制
毒的可以戒
饿
难道比毒还厉害
暴得可以让人去屎
饿真的不至于会屎的
所以
坚持
就算疯了也要坚持着把前面的几天挺过来！
19141楼2011-03-30 10:15
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    回复：19141楼
    恩，看到叶叶的帖子了
    我们都加油吧。。
    今天我就过午不食。。。。
    19142楼2011-03-30 11:27
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      2026-03-19 02:54:11
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      回复：19143楼
      好的，布布的方法和我一样哦，我们必须得相互监督好，享受了今天的食物，就不要再有念头吃了！
      加油，布布！
      19144楼2011-03-31 11:18
      回复
        中午出去走了一个小时
        回来爬了个18楼。。
        累死了。。
        我抑制了一路自己想吃甜食的欲望，，，
        啊啊啊
        最近几个月忙工作就养成了个坏毛病爱吃甜食
        还有很多淀粉类
        郁闷的很啊。。
        必须强制改正。。
        19145楼2011-03-31 13:35
        回复
          我在纠结
          晚上可能有个不得不去的饭局。。
          我是那种一旦吃就把不住的。
          我郁闷。
          19146楼2011-03-31 13:46
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            19147楼2011-03-31 13:46
            回复
              回复：19147楼
              布布，关键是决心够不够大，既然早上吃好了，就严格的按自己的方法进行，希望不要一开始就破戒了哦，姐相信你会控制得好的！
              19148楼2011-03-31 14:44
              回复
                回复：19148楼
                也不能一口不吃。。
                我男朋友的好朋友请吃饭，就请我俩去。。
                我不动筷子算是怎么回事儿。
                我很想告诉自己
                那就一样菜吃三口。。。
                可是。。。
                我都不敢保准我这话。。。
                19149楼2011-03-31 16:43
                回复
                  2026-03-19 02:48:11
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                  胃突然很不舒服
                  想吐的感觉。。。
                  不知道怎么了。。。
                  晕乎乎的。。。
                  也不是没吃饭
                  也没暴食
                  真奇怪，
                  19150楼2011-03-31 17:35
                  回复
                    不怕的布布，有时身体是有一小些的不舒服症状，如果不加重就没事。
                    我信你的，只要不多吃就好！
                    19151楼2011-03-31 18:03
                    回复
                      今天自己做到了，过早不食，第一天宣布成功了！
                      19152楼2011-03-31 18:03
                      回复
                        回来时候称了体重。56.5KG。还是有成果的。看来我下周末前到55还是很有希望的。加油。
                        19153楼2011-03-31 19:51
                        回复
                          早上吃了三块肉脯
                          香蕉圣女果拌酸奶。
                          中午忍住
                          下午忍住
                          晚上更要忍住。
                          和黑咖吧。
                          MC今天终于结束。
                          19154楼2011-04-01 08:54
                          回复
                            昨天晚上饭局还是吃东西了
                            土豆啊土豆。
                            鸡肉和猪蹄肉。。。。
                            不过不像以前那么吃起来抑制不住了。
                            晚上使劲儿运动。。。
                            19155楼2011-04-01 08:55
                            回复
                              2026-03-19 02:42:11
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                              我饿了我饿了
                              怎么办
                              不能吃
                              坚决不能吃。。。
                              19156楼2011-04-01 09:42
                              回复

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