中午一个苹果再冲点燕麦片吧
这几天先这么吃着。

默默的等待着我的黄金期的来临。

昨晚步行一小时，骑自行车带朋友回家，然后跑步一小时，今天早上称108…我果然卡在这个数字了，不管用什么方法都不对…郁闷，等于我三天吃苹果只瘦了2斤…

不怕布布，好好坚持，也许是平台了

哦，应该是朵依是平台，也许是身体在慢慢调整，我们一起努力，人少点不怕，只要我们有信心。我们终究和瘦的，争取在世界范围内月份之前瘦到自己的理想目标！

布布，姐的情况和你想象啊，现在我们俩是差不多的基数了，等你MC过后，我们一起行动。决定了3337吗，我们一起努力，争取4月份下百，真的，努力就有收获，姐对我们几个都有信心的！

回复：18756楼
恩
3337
坚决的
下周MC结束就开始。。。
今天下午没吃
还在加班
一会儿回去逛趟超市就回家睡觉。

恩，布布，那就好，可不知道你下周什么时候可以开始

到时我也就好好的作好准备，一鼓作气的和你减下去，我这次也是必须的

回复：18758楼
心姐 我下周一就开始喔。
本来明天就打算开始。
男朋友不让
说等周一的，
必须彻底送走大姨妈。。。
额。。
我就周一正式开始吧。。

心姐咱俩周一一起呀？

OK，我就等你这一句了，不狠点真的没有办法瘦得有效果了。
布布，现在有一个坚强的后盾了，相信你这一次一定会瘦到目标，并且能够好好的保持的！我也要加油！争取3月1号可以恢复到110！目前，113，瘦了5斤
周一一起，今天我就算过午不食。
好好坚持！我们这一次，一定要互相督促鼓励好。

朵依，你准备采取什么办法，哈哈，我们三姐妹要一起下百，并且最好能够瘦到90，我们一定要达到目标才罢休。

我的平台期好长啊…怎么办？我也不知道该怎么渡过平台期，在纠结是用过午不食还是3337

刚刚和老姐交流了下，我决定了和姐妹们一起开始3337打破平台期，刚刚好我明天回学校，后天和大家一起开始，加油～第一次用这个方法姐妹们多多指教哦～