绝食加油
绝完 早中燕麦粥 晚上水果 依旧掉肉

加油吧～天气越来越冷，能坚持住的越来越少，就是大浪淘沙，走的人就被淘汰了，坚持留下的人才能成金子

必须的。。哇咔咔。。

lolitadandan
来了就好，希望你的身影一直出现。
是的，我们不怕搁浅，我们怕的是就此放弃。
真的
好好的开始新的一轮，这样更有一鼓作气的劲头
明天起好好来过
好吗
大家都一起的

回复：18418楼
好的，谢谢甜心的提醒，我今天就合适的运动点
今天病了老火
昏睡了一下午，真的头痛，又吐，那个劲难受啊，所以我更知道把体质煅炼好的重要
加油
春节前全部下百，
哈哈

回复：18420楼
叶叶，姐好想你的，这两天身体不给力，病了，心情也蛮差的，只能看你贴子，却不知道说什么好
不是姐没有坚持
是姐一直在坚持，只是姐心情不杂的好
好样的叶叶，
我们齐力一起下百
真的，你有这毅力真的是我见过的最犟的妞，几番周折，你突破平台，太值得庆贺
黄金周
必瘦周
一起努力


小O，减肥是有些曲折的，坚持住，吃点就当燃料，多动动
好好的坚持下来，
叶叶的成就就证明了不管再难掉的肉，坚持下来就有效
我们大家都要努力
春节下百

娲牛妹妹，真行哦，复食也在掉肉，姐羡慕哦，以后带着姐妹们一起复，你的主张多呢，聪明的娲牛

回复：18429楼
小胖，说话好给力，对的，大浪淘沙，留下来的就是瘦子，金子
闪闪发光的瘦子
美丽的瘦子

虽然病了很难受，但我想最多两天吧，我又精神抖擞了！哈哈，学叶叶的，那个劲头好振奋人心

我现在做什么呢，运动一会睡觉去，好好的保持好心情

姐妹们，不管你曾经来了，不管你因为这样那样的原因不来了，但姐永远是等着大家的，大家在一起，好好的坚持自己的方法就行啊，不一定要绝不一定要极端的方法，在一起，只要开心了，好好的交流，有一种信念，就会瘦下去的，不来了，也不能放弃！

回复：18425楼
开始122，现在多少了

坚决不放弃，我会一直坚持的，水果减肥最易减肚子了，

我是先几天了水果减肥，现在太冷了，绝了几天，现在仍然水果减肥，但有时太冷了，就吃少量助瘦类的青菜，也不算放弃，只是变法了，只要能减肥，管他什么方法，瘦下去就是王道