回复：16864楼
hi 我也不算新 嘻嘻 都来了6天了 减肥都减了5天了

话说MC期间 我貌似不饿 哈哈

回复：16867楼
嗯 嗯
嘻嘻
不好意思
不太了解情况。

放假在家
看着姐妹们都那么努力着
好眼馋呐

回复：16869楼
那你也是没有办法 要是我在家里 我爸妈肯定也不会同意我绝食的 好在自己是一个人 我骗身边的朋友都是我不吃的只是晚饭 要不她们就该说你根本不胖 不用减肥 我还是自己慢慢的努力就好

后天过生日 估计还要破戒一次 后期应该就可以很好的坚持了 晚上去跳交谊舞 加油

回复：16870楼
嗯 是的，而且我觉得告诉身边的朋友们要减肥，她们有时还会故意诱惑你去吃。。。无语，后来想想，难道她们是怕自己瘦下来嘛，哇哈哈哈，抵制诱惑。
我现在能做到的就只是规律三餐，7/8分饱了。
感觉也不错
加油起加油起。

回复：16871楼
生日的时候还在MC内吗？
在的话我觉得应该没事吧
万事7.8分饱我觉得就很给力了
祝你成功
我如蜗牛般缓慢的爬行在掉肉的路上
决不放弃最初的目标

回复：16873楼
虾妹
还在吗
姐担心着你的事
姐看了有些资料的，也许是这段时间减肥让营养素缺少了，特别是维A，就会导致短期失明和夜肓症的，多吃胡萝卜和红薯，可以补充的

回复：16859楼
001，5天3斤的成绩可不简单啊，况且MC前真的不说是掉，有的还可能会长的，你真是奇迹

回复：16873楼
在呢 MC是今天才来的 4号就生日了 嘻嘻 但是我还是要注意 吃菜和肉 不吃淀粉的东西

回复：16861楼
虾妹，好好的享受和家人一起的幸福日子，把身体调理好后，再慢慢的瘦下来，因为你现在的体重真的不是那种急于要瘦下来的数，按国标来算，你现在的体重是非常标准的

回复：16875楼
心姐 我会继续努力的 嘻嘻 我觉得MC期间我是胖了 我能明显的感觉自己肚子小了 继续加油 照样去运动

貌似我减肥从来不影响例假 哈哈 不知道是不是减得不到位