减肥找到动力很简单，我的动力就是我闺女，想给孩子做一个好榜样，珍爱自己，加油，冲啊

总会有一些必须要瘦的原因

中午同事们定外卖，只有我拒绝了，我以为自己做不到的，可是我还是勇敢的说了不，嗯，给自己点赞

昨晚上吃了好多，今天果然上涨，没有带着饥饿感摔睡觉果然一点安全感没有啊

M3W2day2
今天起床68.2kg（↑0.1kg）没上厕所还，希望一会可以昨晚上因为吃饱了，所以今天体重上涨，晚上那顿真的很重要，克制了一天，晚上感觉吃口大米粥都特别好吃，可以吃，但是请控制的吃，今天继续加油，目标还是明天可以67+打头，本周目标67kg，剩余1.2kg，难啊，但是要迎难而上啊，冲

晚上可以忍住不吃，那就太好了

感觉春天这个季节不知道穿什么衣服呢

想买好多好多漂亮的衣服

感觉好像感冒了
晚上我想吃凉拌菜

下班回家，晚上想吃面

好饿。。。

晚饭吃了1/4辛拉面，1/4面皮，一个白煮蛋，2个草莓，我。。。。没吃饱，但是好像又吃了很多，到现在一点没饿。。。

M3W2day4
今早67.9kg（↓0.3）嗯，怎么说呢，聊胜于无吧..复盘昨天的饮食，还是因为晚上吃的比较多，不过还是要给自己打气的，昨天就比前天少坚持比方法重要，一点点的变好，加油，本周目标67kg，剩余0.9kg

冲啊

晚上的食欲实在旺盛，我得想办法控制。。。