肾精真的宝贵，不可以随便浪费了

试试念佛戒色加油多念佛

加油共勉

为了自己的家庭，要做妻子的好丈夫，孩子的好父亲，一定要戒掉邪淫这个恶习，邪淫恶习会彻底毁了一个人的所有！有空拿手机可以多来吧里鼓励戒友们，鼓励他人的同时也在警醒自己，祝愿广大戒友们都能戒掉邪淫，获得健康的身心，幸福美满的人生.

邪淫危害1
鄙人疾病缠身，眼睛发花，视力下降很快，两边各一个后槽牙牙齿空了，看中医视频，知道这两颗牙齿属于肾脏在管。鄙人猜想，肾脏应该是不容乐观，尿频尿急尿不尽，起夜频繁。能连着起三四次，有一次下夜班，起夜起了一上午。睡前提前上厕所都不行，一定要睡倒了，再起来，就是这么厉害，跟锁头导弹一样盯着我。鼻炎，十多年好不了，原来是频繁的犯邪淫，断不了根，从那时候感冒三个月没好，期间频繁犯邪淫，也难怪感冒好不了。后期学到，生病期间夫妻一定不要行房事，不能行淫！严重致死，轻则落下病根，不得治愈。男女都是。
身体孱弱，腿脚无力，手上没劲，鼻子不通，干活干两下喘不过来气。被人轻贱看不起，当着大家的面挨骂，不敢还嘴，默默受着。被网上所谓的刷单骗光了钱，1000元。要不是钱被骗光了，应该还会被骗，而且还是刷单。学业不成，事业也不成，没有对象，攒不住钱。跟家里大吵大闹，被人看不起。内心自私，偏执，极端，阴狠，自卑，龌龊，卑鄙，下流，怨天尤人，抑郁，痛苦，烦恼，暴躁，苦恨…身上一股尿骚味，耳朵听不清，腰酸，弯一会就腰疼，脑袋迷糊，思维混乱，理解他人说话能力差，思路掉线。记忆力下降，学东西很慢，理解不了。鄙人自己的经历。愿菩萨们以鄙人为鉴，戒除邪淫。

加油师兄，您一定可以戒除的，南无阿弥陀佛

放松警惕了，尤其是这个时候，在你无聊的时候心魔就会出来，一些软念头，这可就上了它的当了

邪淫的危害不单单会伤到自己，还会连累到身边的人，家人父母。一定要趁早觉悟。多修行福报。多行善修心，孝敬父母。每天多去看看戒色文章，跟（戒为良药）里面有很多方法跟经验，加油！

振作起来，总结失败教训！一定要从内心思想上去认识色害了解色害才可以斩断色害！一定要每天坚持学习戒色知识增长觉悟，觉悟降服心魔，要多看多学多做笔记多复习多总结，多看受害者案例以示警示，帮助戒友解答问题和鼓舞士气，帮助他人的同时也是在不断提升自身的觉悟定力，坚定戒色立场，不被一切因素和各种情绪所影响我们戒色的脚步，每天常念断念口诀，警惕和断掉一切不良念头以及各种怂恿念头，做好视线管理，碰到擦边诱惑和一切能让你起心动念的事物立马滑走并默念断念口诀，做到不停留不回看不聚焦，做好修心断念保持心平气和，时刻保持警惕不能有丝毫懈怠，每天常发感恩心忏悔心谦卑心惭愧心恭敬心孝心，多做善事孝敬父母长辈，多活动锻炼养生，养成良好的生活习惯，不熬夜不久坐。树立正确的戒色动机，要为了自己的身心健康以及美好的未来而戒，要为了不让父母失望和日后有个幸福美满的家庭而戒！严格落实戒色十规，规划好每天的戒色日课并坚持完成日课，一起加油！

人的命运是可以改变的 戒色养生 行善积德 适当运动 建议学习戒为良药和寿康宝鉴 加油！

顶

不要对不起父母和贤妻

晚饭少吃或者不吃，吃的越少欲望就越少，破戒念头来了不要去跟随它，转移注意力，少玩手机，多学习戒色文章提高觉悟

加油，以此为戒。