丹子，要减少高热量的零食，最好就不吃咯。
零食我偶尔会吃番薯干，山楂，其他的基本不吃。

小紫，我准备买红枣吃了
我MC都延迟好久了

希望美丽的蜕变会出现在每一个人身上，大家加油，现在我减的很不错了，跟大家分享我的方法，我用的最新的减肥营养品，健康常瘦，效果很好，它是减肥保健品，配合适量的运动就能很好的减肥，是健康的，很安全，减后不会反弹，还有纤体美容排毒等功效，我现在正在用着，大家也试试吧，真的很好用哦。祝大家早日减肥成功。

小紫，你现在多重了

90-92J，体重什么时候都是漂浮不定的

我MC也不正常，不过我不太在意，有时候想它来它偏不来，顺其自然好了

丹子，我看下书，晚上再过来，放心，我会陪你一起

小紫，你挺瘦的嘞
不要暴就好了

小紫你多高
看你打豆豆分数好高呀

我罪孽了~早上吃很多！
早上：一瓶谷物奶，一个菜包，2个白鸽蛋，还有半个土豆
还有一碗柚子（柚子是昨晚剥好的）
还有2粒黑巧克力跟2块钱的零食~（不该吃的）
中午能不吃苹果就不吃

我158，可是我大腿粗啊，最主要是盘骨大，去年很瘦的时候都穿27码的裤子，现在大腿根部明显比去年粗了不少，唉~泪奔

回复：56楼
哈哈，过奖了，不过要达到满分还是比较难的

小紫早啊~

丹子，早上吃饱的，中午不会太饿，实在坚持不住就吃苹果吧，晚上最好不吃了。
我今天来MC了，比上个月提前了一天，本来想吃点什么的，当穿上裤子那一刹那，还是放弃了，我要继续绝食，我不要粗粗的大腿~

丹子，早上好