回复：32楼
恩，一起加油！明天开始，记得汇报情况哦~~~

回复：34楼
恩，严格按方法来，一定可以的，说不定到20天左右就能减20j了，关键就是坚持，我想先下百，一天一天坚持！！！

回复：37楼
多喝几次就习惯了，建议你黑咖啡泡好后，晾凉一点，然后一口气喝完，呵呵，短时间苦点，没事，只要喝了就行，喝完你肯定不会想吃东西！
验证码吧，多回帖，加入减肥吧就不要了，呵呵，加油哈，祝你早日摆脱验证码的煎熬！

回复：41楼
我7号的时候是62，今天21号,变成68了,15天长了12斤肉,我都佩服我自己````鄙视```呵呵所以必须减肥了

这次开贴真幸福，有这么多jm陪，
大家一定要一起加油，坚持不了的时候记得跟大家说，让大家一起帮忙度过难关！
吃与不吃，真的就是在一瞬间！
姐妹们，有时间就来这里聊聊，忘记食物！还有记得报告自己的进程哈，一起监督！一起瘦!

回复：42楼
确实长的太快了，我经常也在郁闷，好多天减下去的体重，在1天内全长回来了，真的是暴郁闷，痛恨死肥肉了！！！
减肥减肥，一定好好减下去，然后美美的过年！

回复：43楼
我是一天到晚都在~~嘿嘿
而且我床头那边的秤也天天在````伤````

回复：45楼
七七，你好高，真好！
我也有称，最近两天都不好意思称了，所以打算三天称一次，天天称也烦

回复：44楼
这十五天我肯定是傻了
天天坐电脑前一动不动的玩
唉````````

回复：23楼
阳光，你不在么？怎么不出声啊???

加入，体重差不多也是110，身高162，看上去蛮壮的，一直向往骨感，也曾经骨感过，大概是初中的时候，可能是在长身体，新陈代谢快，后来就一直保持壮壮的感觉，大概在大二的时候，减肥成功过，好像瘦到90差不多，具体什么方法我现在也忘了，后来在保持的时候，心很慌，害怕自己长胖，感觉多吃一口饭就不可原谅自己，然后开始被暴食缠上，总是自暴自弃地吃一大堆东西，对生活中的一切都提不起兴趣，结果一直到现在总是害怕减肥，我怕一减就会暴食，不减又觉得很不开心，很自卑

回复：47楼
那样确实容易长胖，我现在几乎没课，有时候无聊的时候也是一直坐在电脑前，什么也不做，很安逸但是真的很惭愧！5555。。。

回复：49楼
欢迎欢迎，该怎么称呼你呢？

反正我现在对减肥都保持着犹犹豫豫的状态,主要还是怕暴食,像这几天我还是在暴食的状态,虽然我没在减肥,可身边有一个朋友好像是减了30斤花了两个月,到现在三年了也保持得很好的,总觉得为什么人家可以,我就不行了呢,但事实是关键时候我好像真的是不行

洗完了
哈哈~