打坐吧 关注:110,830贴子:957,670

打坐开贴记录

只看楼主收藏回复

因为听到好几位老人痴呆或瘫痪在床的例子,一下就是十多年,我的二位伯父也是如此。我很怕将来那样会给家人带来负担,而且我只有一个孩子,所以一再叨叨,如果我痴呆了或病重了,请她给我安乐去,也别去作无谓的抢救,反正生死随缘。说多了孩子不高兴,她说你是我妈,我怎么做得到。于是我一直在寻找解脱之法。开始接触《道德经》《坐忘论》《清静经》,《清静经》要浅显些,也很简短,一读就喜欢,很快会背了,但总觉得那不是办法。开始在网上学打坐站桩,又总看到负面消息,所以也不敢太坚持,一直是三天打鱼两天晒网,随意而为,觉得总比什么都不做强,有一次半夜打坐感觉眼前一片光,而且自己有向光去的那种身不由己,努力把自己拉回来。吓坏了就没打坐了。我妈迷信,所以为了讨她欢心,多年前在厦门给她结缘了《地藏经》《金刚经》等,结果老人家只喜欢求菩萨保佑,没接受经书。出于好奇看过一些,对《地藏经》无感,喜欢《金刚经》。后来因为喜欢庙里的钟声跟清净,偶尔会去庙里走一走,庙里当家师父换过后,觉得这位比较正信,才开始认真了解一些佛经,一位师兄结缘给我几本佛学书,在里面发现了《大乘离文字普光明藏经》,很对胃口,所以很快就背得了,然后再看心经,也很顺心。师父叫我诵《楞严经》,他说,哪怕你每天读一小节也可以。也没严格执行,读过大概不到十遍,理解有点困难,后来闲了还是常读,希望书读百遍其义自见。还是喜欢《金刚经》,觉得那就是一本哲学书,很有意思。我总觉得求菩萨就是做交易,那样是不对的,菩萨那么忙,我不能给他老人家添麻烦。凡事还得靠自己,在拉萨遇到一对老夫妻学的道家针灸法,二老互相扎。但是他们说针灸要师父传法加持才有用,他们是去广东学的。我自己于是买了针灸书跟银针,只能给自己扎找感觉,却苦于找师父。本地的针灸老医生我也去扎过,效果没有那么好,以前小腿寒,零零落落扎了好几个月,很久才好。反正我不爱吃药,有病几乎都是硬扛过来的,丈夫痛风频发,他又怕死又怕痛,越吃药病越多,我偶尔听了常归一师兄的打坐课,觉得他的话非常有道理,然后有一天听他说到苏州花山师兄,才开始相信网上也有可以相信的人,所以联系上他,开始坚持打坐站桩,但是只是散盘或单盘,外加正式诵经。前天晚上打坐完睡不着,听常师兄打坐课,昨天晚上打坐全身发麻,一个多小时小时后老想上厕所


IP属地:贵州来自Android客户端1楼2024-12-30 07:30回复
    推荐 八部金刚功。坚持练能身体健康。网上搜下张至顺道长教的八部金刚功,跟着学,跟着练。


    IP属地:上海来自Android客户端2楼2024-12-30 08:27
    收起回复
      2025-08-06 17:09:19
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      念经纯粹就是消磨时间,长时间一个姿势坐久了,血液不流通反而致病。平时站站走走就行了


      IP属地:江西来自Android客户端3楼2024-12-30 08:49
      收起回复
        南无阿弥陀佛!
        南无阿弥陀佛!
        南无阿弥陀佛!


        IP属地:广东来自Android客户端4楼2024-12-30 10:26
        收起回复
          好棒!加油吧!


          IP属地:内蒙古来自Android客户端5楼2024-12-30 10:47
          回复
            凡事得坚持哦,希望楼主能坚持并受益。


            IP属地:北京6楼2024-12-30 11:36
            收起回复
              没用的。。。你可以少生恶业,多做善业,算是普通人唯一能做好的事情。善业会有福德。


              IP属地:云南来自Android客户端7楼2024-12-30 12:44
              收起回复
                随喜赞叹
                +1


                IP属地:江苏来自Android客户端8楼2024-12-30 19:14
                回复
                  2025-08-06 17:03:19
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  我特别喜欢光明经里那句,“复有一法菩萨应离,所谓爱著”。诵经其实很有用的,如果你认真诵读,总能在里面找到你需要的佛理,如果你能生实信,且真能发心诵持,首先从心理学的角度你给自己的暗示也一定能有益身心,再从科学分析,你长期诚实诵经,是不是能够无形中锻炼自己的呼吸吐纳,对自己的各种器官机能肯定是有提升的。


                  IP属地:贵州来自Android客户端10楼2024-12-30 22:26
                  收起回复
                    大乘离文字,一切如文字,佛自本无二。阿弥陀佛。


                    IP属地:山西来自Android客户端11楼2024-12-31 09:41
                    回复
                      这两天打坐有荡秋千的感觉,有时候越来越剧烈。昨天同学聚会,天平说她皮肤过敏还有严重鼻炎,遇一老专家看,说叫她每天坚持用凉水洗面就好了,原来那些病是因为我们听砖家的话,经常用热水洁面给皮肤排毒造成的。贵州多湿气,但总归是适者生存,我们接受的科普越来越多,又一知半解,倒把自己弄出很多事来,身边锻炼身体损伤膝盖的朋友不少


                      IP属地:贵州来自Android客户端13楼2025-01-02 14:27
                      回复
                        打坐要采炁


                        IP属地:安徽来自Android客户端14楼2025-01-03 10:53
                        回复
                          🙏南无阿弥陀佛师兄怎么这么久没更了.加油啊!


                          IP属地:山西来自iPhone客户端16楼2025-01-06 07:50
                          回复
                            最近两天坐的时间很短,只有一个小时,顶多70分钟,细微感觉就不记了,怕误导别人,还是争取向无物发展吧,努力


                            IP属地:贵州来自Android客户端20楼2025-01-10 23:32
                            回复
                              2025-08-06 16:57:19
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              不过诵经比较遵守纪律,都完成了,前天又开始读楞严经,大概跟连读金刚经有关系,感觉清明了许多


                              IP属地:贵州来自Android客户端21楼2025-01-10 23:38
                              回复