亲，你的效果比较好啊

回复：47楼
反反复复的。想一直坚持下去呢。

倒计时第三十五天
37.8

打错了   47.8- -！。
37.8得成骷髅了。

从前天晚上开始发烧。
这两天整个人浑浑噩噩的。
因为要吃药，过午也没坚持了。
病好了再回来继续打卡吧。

倒计时第三十三天
早 苹果 牛奶 茶叶蛋 玉米面馒头
午 米饭 南瓜 菠菜 油条

倒计时第三十二天
早 苹果 牛奶 大半个肉松蛋糕
午 米饭   冬瓜 南瓜   瘦肉蒸蛋（蛋黄没吃）
病情有好转了。
继续过午不食。
加油。

倒计时第三十一天
早 苹果 牛奶   一个小蜂巢蛋糕   一个烧麦
上午加餐   猕猴桃1 柿子1
午 米饭   白菜   黄瓜   油条
这会好饿。坚持没吃。
这周不知道能减多少。
星期天称称吧。

倒计时第三十天
早 苹果 牛奶   水煮蛋   半个馒头
午 米饭 红烧鱼   南瓜   干菜四季豆

以后不会天天来报告了。我果然不是个有耐心的人。
不过我会继续过午不食的。
不定期的来汇报饮食和成果。

早：牛奶   大半个菜包   苹果
上午加餐：猕猴桃1 水煮蛋1 坚果一小把
午：麻辣烫一份
今天降温了。彻底进入冬天了。
不过还好。
谁说冷了就不好坚持过午不食了？！
哈哈。加油。

早：牛奶 小苹果   香肠包
午：米饭 花菜 菠菜   肉蒸蛋
哈哈。晚饭时间看着寝室的人吃蛋糕。我一点感觉都没。
好像很喜欢晚上睡觉时肚子空空的感觉了。
不管怎么样。坚持下去。