都没有食欲    一会儿少吃点就好了 因为中午吃的太多了 现在都不饿 郁闷啊     

我啊   大连的   身高167   体重141   目标120就可以了    我对象是河北的    承德的    呵呵 我也22   小龙的

回复：478楼
我才1.65    真羡慕那些比我高的   还有20多斤要减 没关系 我也是
做个伴儿一起减 比较有动力 哈哈   我在吃点也是140斤    郁闷 夏天我都减到了124了 结果又吃回来了   管不住自己的嘴   真是讨厌自己啊 

呵呵   其实不用瘦的跟模特的腿似的    腰围二尺 二尺一 就算标准了   不管多高   二尺的腰就不胖了 女人如果体内脂肪太少了 会影响生育的    那就太得不尝失了   

夏天的时候也是节食减的吗    那你太厉害了    我打算一直坚持    就算有孩子了 我也要 过午不食 我一定要生个苗条的孩子    为了他(她)的一辈子 

回复：482楼
晕   现在怀孕了吗？   怀孕期间减肥吗？
我夏天的时候打算用的是台湾MM减肥法+过午不食 可是第二周不可以吃淀粉类    我受不了 所以就用的第一周的方法 +过午不食     也就是可以吃淀粉类 蔬菜 不可以吃鱼肉蛋白    加上过午不食    从150到了124     每天跳绳 而且夏天很容易瘦 不像冬天这么食欲旺盛 

呵呵 没怀孕   可是我结婚了   明年就要孩子了   看来过午不食还是有效果的 啊

回复：484楼
因为你比我高 啊     呵呵   再说人的骨头架子也不一样大的

回复：485楼
恩呢 我代谢比较好   加上运动 很快就减下去了   不过没有保持住 真郁闷
过午不食效果还是很不错的

回复：485楼
像 咱们这样的基数大的   更有效果

高一公分不算高    反正我也是瘦不到一百一    太难了    三十斤啊    人身上的肉     三十斤 什么概念啊     健康减肥是瘦不到了    120 我就很满足了    你说我到年前能瘦到120吗      三个月   能收二十斤吗     你那时候是多久瘦到124的啊   

回复：489楼
我最开始下决心减肥 两周 也有偷吃的时候 但是吃的不多 每顿饭吃的刚刚好 两周瘦了不到14斤   后来呢 我就坚持不了了 就吃 吃了再减 就这样过了些日子 到了124  
之后有吃回去了   都怪自己啊

过午不食    是不是就是过了中午就萨摩耶不能吃了啊     牛奶 酸奶 水果可以吗

回复：489楼
只要坚持的好 饭不过量   不吃零食   多少做些运动 说不定都用不了这么长时间

我是半个月下午四点后什么也不吃 饿急了就吃点水果     我怎么才瘦三斤啊    郁闷啊     我是不是属于瘦的非常慢的类型啊