回复：1873楼
保持 而且不要称体重 过一段时间后 你会有惊喜发现啊 嘿嘿

回复：1874楼
恩，
我一个星期称一次

回复：1875楼
我给自己定制的新食谱 今天是第二天了 过些天在称 看看成果如何

漂漂 啥新食谱啊   说来参考参考

呵呵 就是这个 呼呼

好像是台湾MM减肥法吧
我好像也看到过 不管选择什么 一定要坚持住哦
今天吃的东西：
一杯蜂蜜水 一瓶酸奶 一个橘子 两颗红枣 一杯咖啡(不是黑咖，是2+1的） 一碗水煮白菜土豆 N杯水
貌似吃的也不少   
运动：转了半个小时呼啦圈 爬楼梯上了一次 下去两次 （我家11楼） 出去买东西走路一个小时


回复：1880楼
慁呢    力O油 匮恠坚持锕

加油噢

昨天晚上没有吃东西~~
我最担心的就是晚上了
白天我一般还能忍耐的住
。。。
今天早上吃了一个玉米 一个荷包蛋 两块豆干
好满足哦！！~~~


今天到现在 一瓶酸奶 一个梨 一个苹果 4 5杯水
两天没BB了   咋还BM了。。。

回复：1880楼
恩呢 就是台湾MM减肥法 我觉得只要坚持就行了
今天中午 喝了些汤   两小块饼 酸辣白菜 素炒豆嘴
加油  
马兰因为你吃的流食还有水果 没便便正常 便秘喝点淡蜂蜜水   加油 坚持住
成功在不久的将来哦   

回复：1883楼
小璇 一定要忍住 还有啊   你虽然没吃不会感觉饿什么 但是吃完肯定后悔
不管怎么样 加油噢    呼呼

我说不上来什么时候来办体重   或许一周 或许三周    姐妹们 加油    共同努力

什么办体重？
是决定一周一称或者三周一称吗？

甜甜 我每天早上都有喝蜂蜜水的。