回复：34楼
咦？5年？莫非你就是25楼“金发克拉西奇”的大爷？？

祸福~
起床打卡啦~~
第四天。。。

回复：33楼
玉溪GG
我敢说你绝没有60岁。。。。。。

戒的是心态，建议你看本书《这书能让你戒烟》

回复：38楼
看过了
有一点心理暗示的作用
戒烟还是靠自己哈
戒断反应的难受是一时的
戒烟的快乐和成就感是伴随终生的

我感觉我和老公一起貌似比你们孤军奋战要容易点呢，你也加油啊，以前国光帮帮忙里庹宗康说，跟抽烟的女孩子抽烟就像亲吻烟灰缸，我当时就石化了。。。。。

回复：40楼
呃。。。。
我一直很注意保持自己嘴里和身上没有烟味
我总是问身边的人我有烟味吗
也许人家都是因为礼貌说没有
所以
我一直是一只喷着清新剂的烟灰缸

我是6号戒的，比你早一天。今天第5天。还是想抽啊。不过一定要坚持。至今还没有抽过一根。

我们两共同努力，戒除烟瘾。我吸烟15年。戒过一次1个月。

回复：42楼
拼命喝水 深呼吸
戒断反应更我想象的不一样
我以为是一直很难受
实际上大概过1.2个小时才来一次
每次持续几分钟而已
顶一顶就过去了
说句不好意思的话
比我来例假时候的肚子疼强多了
每个月都要生不如死好几天
戒烟跟那个比起来
还真不算什么

吸烟已经变成了一种习惯。这些天吃完饭，不经意的摸摸荷包，想找烟抽。真想放弃算啦。吸烟的日子有时候真的很快活。

回复：45楼
不会吧
我才戒了4天不到
就开始觉得还是不吸烟的日子快活些
一想到我再也不受毒瘾控制了
我就觉得好激动
就好比你被绑架了
好吃好喝伺候着
要银子有银子要女人有女人
但是都不是你的 是别人给你的
说没就没了
你愿意吗
反正我是不愿意
没有自由
神马都是浮云~~
嘿嘿

加油！
戒烟成功后请你抽最好的香烟，哈哈

回复：47楼
啊？
你就是那位一边戒烟一边抽烟的兄弟吧

对的，是我~
以前无数次戒烟，都是决心大，但是无法坚持，最长时间三天~
主要原因是烟龄长：24年。烟瘾大：每天最少2包。
这次重新开戒，说真的没有什么直接原因，就是觉得不想抽了。
仔细想想，干脆边抽边戒，实在是熬不住，身体上受不了的时候就抽一支。
几天下来，自己觉得效果不错。呵呵
不管选择什么样的方式戒烟，最重要的还是心态，这是我的看法，希望你坚持！