坚持每天学习戒色文章，每天劝他人戒色。

多看戒为良药
通过百度网盘分享的文件：戒学书院.apk
链接:网盘链接
提取码:2ze5
复制这段内容打开「百度网盘APP 即可获取」

我好像也是15岁的时候开始戒色的，接下来戒色的2年是我人生的高光时刻。后面到高中之后，又沉迷色情，生活就变得浑浑噩噩，消极颓废了，考了一个一般般的学校，好在专业自己喜欢，也算学有所小成。现在毕业了，虽然每天都干得累死累活，但是工资还说得去，我有时候就感觉，如果我一直戒色下去，人生或许会到一个更高的高度，因为色情一方面会让消耗我大量精力，让我没办法完全投入到自己要做的事情里面去，另一方面，会产生自卑心，一旦碰了，你就会感觉自己有时候好像在黑暗里面行走一样，而同龄人都活着阳光下。

加油

我告诉你吧 这个是戒了几年的人告诉我的经验 无论是很难戒掉还是很难恢复改变现状都能用这个方法 有奇效 一是劝人戒s 天天去评论劝劝人戒 发个几十条 天天发 二是积德行善 一定要去放生泥鳅 长期坚持放 不是天天 三是你xy心很重的话就一定要念观音心咒了 天天念几千是可以减少你的xy心 三个配合一起知道吗

你看总是破戒 xy心太重了 而且你肯定犯了蛮久了 一定要多做善事增加正气 你没有一股正气 长时间做xy事能力低会一直很难坚持 你自己要天天劝人戒s知道吗 天天发个几十条 然后最好加上放生泥鳅

你现在十五岁 现在戒来得及 但是还不戒就很危险了 我跟你说说我xy的后果 也是很小的时候犯xy 刚开始长了白头发 后面皮肤开始粗糙油腻 再过很长时间就开始自卑内向了 这个时候开始人际关系变差 大概是也十五岁的时候 而且学业不好 越来越差 因为犯xy一定会导致你干什么都不成功了 后面就抑郁狂躁 家庭不合 事事不顺 考上了大学都退学了 因为社恐到不能出门 做了太多见不得人的xy事 是没有好报的知道吗 有很多真实案例 都是真实不虚

加油

首先你要明白一句话：少之时，血气未定。戒之在色，无欲则刚！以你现在这个年龄现在正是戒除的好时机。抓紧戒掉邪淫好好学习，为了自己的身心健康以及美好的未来而戒，为了不让父母失望和实现自己的理想而戒！坚持做难而正确的事情，砥砺前行！然后你戒色首先要认识色害了解色害再到斩断色害！要发愿下大决心去戒。要从身心思想上去戒色。要系统的学习戒色，刚开始要每天大量的学习戒色文章和戒为良药增长觉悟，觉悟降服心魔。多看多学多做笔记多复习多总结，多看受害者案例以示警示，帮助戒友解答问题和鼓舞士气，帮助他人的同时也是在不断提升自身的觉悟定力。坚定戒色立场，不被一切因素和各种情绪所影响我们戒色的脚步。每天常念断念口诀，警惕和断掉一切不良念头以及各种怂恿念头，做好视线管理，碰到擦边诱惑和一切能让你起心动念的事物立马滑走并默念断念口诀，做到不停留不回看不聚焦。做好修心断念保持心平气和，时刻保持警惕不能有丝毫的懈怠。每天常发感恩心忏悔心谦卑心惭愧心恭敬心孝心，多做善事孝敬父母长辈，多活动锻炼养生，养成良好的生活习惯，不熬夜不久坐。严格落实戒色十规，树立正确的戒色动机！规划好每天的戒色日课并坚持完成日课！一起加油！

首先把黄源删除，其次避免独处，最后每天定时学习戒色知识。

直接学习戒为良药这本书，真好，这么小就接触到

戒s不要强戒，忍着不破不是戒s，欲望是一股能量，越积累越多，最后一定破戒，一定要找到另外一股能量消除欲望。行善可以积累正能量，这就是抵消欲望的能量。戒色最好找到群体，让群体的力量带动你一起，我现在戒了一年多了，戒色需要找对方法，guan 注移下我，跟着我们一起戒。

根据我的戒色经验，给大家几点建议:
第一,就是要发大决心,发大忏悔心：忏悔过住因图逞一时之快，而犯的种种龌龊羞耻无德的事，及以住所犯的所有过错都忏悔
第二,要坚持长期吃素.长期吃素,会使五脏清洁，内心清静,欲念少。
一般能坚持吃长素的人都没有什么男女绯闻。像大明星刘德华，张学友，钟汉良等他们都是长期吃素食的。
长期吃素，可以助长慈悲心，清静心，减少欲心。
第三，就是很多人提到的“断念口诀”，我们以前也试过。我建议大家，可以通过诵念佛咒来代替，效果更好。因为诵经持咒有摄受力，有佛菩萨的加持力。并且持咒诵经念佛可以增长我们福慧，消除业障。只要你起了信心能够长期坚持，效果相当明显。
可以持诵文殊菩萨的《戒淫欲咒》，准提菩萨的《准提咒》，还有《楞严神咒》。
可以念诵“南无月光如来”“南无大慈大悲莲花尊丰如来”的圣号。
第四，要尽孝行善！任何事物都有两面性，人的内心都有善恶两面。再善的人有恶的一面，再恶的人也有善的一面。我们要做的是提升善的一面，压制住恶的一面。当你心中善念起来之后，你的恶念自然就会被压制下去。我们身上的正气上升之后，邪气就自然慢慢驱走。
放生蚯蚓有助于戒色
第五，学习传统文化及戒色知识。学以致用，修心修行，提高德行。

加油

楼主真的是我见过的最有福报之人，能够在不到半年的时间内就明白了sy的危害，看到楼主真的非常高兴，而且能够有戒除的想法，这是非常难能可贵的，但是楼主一定要学习戒色知识和文章，可能楼主年纪小，没有一大堆跟前辈们一样的痛苦不堪的症状，没有那么大的戒下去的动力，这时候一定要去看看精品贴，多去看看sy的危害，一定不要轻信适度无害论，现在你还小，一定要有自己的辨别能力，戒色吧里面的前辈们用自己血和泪的经验 告诉了后辈们sy的危害，一定不能再sy了，去戒学书院学习前辈们的经验，建议学习飞翔老师的戒为良药，这是关键，一定要去落实，不能只看要去悟，去做！
加油