现在sy时间还短，想戒要比时间长的好戒好多。想要戒除就多看看sy的受害者案例，看看他们是如何因为sy被逼上绝路的。这样你才有心念戒除。

楼主，你这是思想觉悟和定力太低 所以一旦有欲望来袭的时候就很容易破戒，所以一定要意识到学习戒色知识的重要性，周末和节假日的时候都是破戒的高峰期 这个时间段是一定要多注意的 否则就是破戒！平时戒色知识的学习千万不能松懈 一定要坚持学 量变产生质变 贵在坚持 加油吧 破戒之后好好反思总结经验吸取教训 吃一堑长一智 调整好心态 重新开始 加油！

不要单纯靠毅力这样想不通，去学习戒为良药

每天坚持学习戒色文章，练习断念口诀，每天至少五百遍，念到心念耳闻才行，这是最基本的，必须做到位

修心啊，拉长戒的时间。

我天天看我爸妈喝酒麻醉自己真是莫名的难受

认清危害，sy必然影响到你的大脑，记忆力、思考问题的能力等等都会受到影响，进而影响到学业，还有其他危害就不一一展开了。
不要看任何邪淫/擦边内容。注意自己的念头，一有淫念冒出来要及时转移注意力，不要跟着淫念走，你不跟着淫念走，自然淫念会慢慢消失，也就不会发展为行为。
要彻底戒除，就要多次战胜淫念，量变达到质变，最终戒除。当然，戒除之后，也不能看任何邪淫/擦边内容，因为性欲是人类繁衍本能，看了就等于故意刺激自己，容易重新培养这个恶习。

千万不要sy了小朋友不然真的会后悔一辈子它会影响你的学业前途以及未来的人生赶快戒了吧

我觉得只要每天都学习戒色文章，每天都不断的学习的话，就会有一个比较好的状态，如果自身的状态还是达不到心理的预期，可以提高一下自解成本，给自己设立一些小小的惩罚，比如说破戒了这一个星期不玩游戏，或者是说不去吃好吃的，然果完成了一个时间段的戒色目标，就奖励自己嗯，去吃一顿好的，或者是说出去旅个游，或者是打一下游戏 奖励机制

要牢记邪淫危害，加强思想牢记邪念不可想，做到心境自然

戒色是非常困难，千万不要掉以轻心，没有人可以一次戒除，能戒色成功的人都是很厉害的人。
立刻马上把不好的东西，视频，图片，物品全部扔掉。
杜绝看yellow，看yellow必破，杜绝婚前性行为
戒为良药，坚持加油。
如何才能戒色成功
1.相信自己，给自己信心
2.每天学习戒色文章，提高自己的觉悟
3.非工作需要，远离手机和网络，避免源头
4.制订每日戒色任务，看多少戒色文章，回复多少戒友，念多少断念口诀
5.行善积德，孝顺父母
6.培养新的好习惯，把坏习惯替换掉
7.当欲望的念头来时，马上断念化解，如果化解不了，就马上去跑步、快走、嗮太阳，用物理的方式降低心理的欲望

加油！

才15岁就接触到戒色知识，这是福报啊，好好戒除，不要相信无害论，这是在提醒你现在不戒，以后就真的晚了！