597 天，120 分钟，月经前乳腺痛，这个月好很多了。而且月经不拖尾，六天搞定，以前要八九天。

600 天.55 分钟，感冒了，头痛了两天，站桩能把痰咳出来，痰出来后，不会进入咳嗽阶段，直接到恢复阶段。

五一快乐

麻烦问下站桩有时间限制吗？您一般是什么时候站桩？

站桩半个小时，咳痰用的纸巾，我虽然没有经常打卡，但是从来不缺席哦！在暗中努力呢，哈哈哈

674 天，120 分钟，手臂出汗，有人说是身体虚。我不觉得，能吃能睡能跑能跳，哪虚了？而且站桩出汗后，也是舒服的。

675 天，感冒了，喉咙痛，有点累，其他还蛮轻松的，站桩 60 分钟，打坐 60，打坐的时候，把身体松下来，沉下来，舒服的不得了。我打坐有流泪打嗝哈欠的反应，也是得益于站桩，经络站通了一些，做什么运动都有反应。