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回复:[3337]为自己瘦一次!158CM/130J记录每天,目标90J!坚持!

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回复:224楼
不是啊,3337我怕我自己会暴,昨天吃多了,今天就绝食了,明天开始过早不食,
刚才才喝了杯黑咖啡,真是难喝


226楼2010-11-05 16:36
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    楼主天天在线吗?


    227楼2010-11-05 16:37
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      2026-06-21 19:29:25
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      大家都跟住了啊~想想这几天痛苦的胃疼,不能因为一顿的美食欲望而白白承受这几天的痛苦!所以要挺住了


      228楼2010-11-05 16:37
      回复
        天天在线啊~~我怕我忍不住,只能这样分散精力啊~~


        229楼2010-11-05 16:40
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          过午不食也挺好的,重在坚持了,我用过午不食瘦了14斤呢


          230楼2010-11-05 16:40
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            希望你能坚持住


            231楼2010-11-05 16:42
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              回复:229楼
              我从今天开始,重新减,我昨天把想吃的都吃了,今天就来了个清肠,昨天真的吃了很多,怪就怪自己没毅力,又那么多朋友都是在这几天生日,哎


              232楼2010-11-05 16:43
              回复
                回复:230楼
                不是啊,是过早不食,我跟你啦,不要弃贴哦


                233楼2010-11-05 16:44
                回复
                  2026-06-21 19:23:25
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                  胖了多少啊?


                  234楼2010-11-05 16:44
                  回复
                    回复:233楼
                    不会的~我不会放弃的


                    235楼2010-11-05 16:45
                    回复
                      我来报下我的基本情况,高157,重104,
                      其实之前我已经减到98了,后来从29号开始就陆陆续续的有朋友过生日,所以现在又反弹到104,真是伤心.......
                      在12月之前我要减到90左右,不然我就真的没脸见人了


                      236楼2010-11-05 16:47
                      回复
                        所以你更要坚持啊~过午不食我倒是能忍住,但是我的体制实在是太爱平台了~所以来把狠的!


                        237楼2010-11-05 16:48
                        回复
                          回复:234楼
                          我是那种一吃就胖,一吃就手不住的人,控制力很差.......


                          238楼2010-11-05 16:48
                          回复
                            加油啊!本楼就我最胖,我得加油啦~~


                            239楼2010-11-05 16:49
                            回复
                              2026-06-21 19:17:25
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                              今天开始就忍着吧!吃会玩会最好


                              240楼2010-11-05 16:51
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