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回复:[3337]为自己瘦一次!158CM/130J记录每天,目标90J!坚持!

只看楼主收藏回复

给自己设立个目标,比如我减多少我才能吃什么,但是还是控制量


211楼2010-11-05 14:47
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    实在想吃就吃一口,而且一小口,然后还要给他运动掉~


    212楼2010-11-05 14:49
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      虽然有点变态,但是必须这样做才能减肥~


      213楼2010-11-05 14:50
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        任何方法主要在于坚持,坚持才是王道~


        214楼2010-11-05 14:52
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          来杯黑咖啡~


          215楼2010-11-05 15:00
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            黑咖啡一直食欲,饿的话喝杯就能听过去了


            216楼2010-11-05 15:06
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              回复:216楼
              好像黑咖啡可以抑制食欲


              217楼2010-11-05 15:20
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                回复:217楼
                是啊~


                218楼2010-11-05 15:29
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                  这么减的话54天能掉34斤么


                  219楼2010-11-05 15:43
                  回复
                    饿的我好困啊~~~


                    220楼2010-11-05 15:52
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                      楼主,现在还可以加入吗?


                      221楼2010-11-05 16:01
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                        222楼2010-11-05 16:05
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                          回复:221楼
                          欢迎啊~~


                          223楼2010-11-05 16:30
                          回复
                            也是要实行3337么?


                            224楼2010-11-05 16:31
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                              2026-06-21 23:02:32
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                              225楼2010-11-05 16:34
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