回复4073楼：
没事，慢慢的就懂了。
节食是吃，
绝食是不吃

我现在110 我想先到100
再下百好了 因为我看你们能减20多斤
我觉得好多- -我怕自己减不了那么多
就1个月里面我想到90~100
我就不像我妈 我妈160 才90多
太不公平了 我很不平衡!
我的衣服她都能穿 她的衣服我都不能穿
而且我妈看上去满时髦的 哎 我整个一土包子
每次上淘宝 喜欢的衣服都不能买 每次都只能穿很长很大的衣服
我也想穿雪花裤铅笔裤啊!!!!!

回复4075楼：
嗯。
很快的哈。
过早不食要坚持住。
别吃乱八七糟的东西

恢复饮食那块要做好。
不然反弹更严重。
恢复饮食的时候我再告诉你哈

一定要瘦到一百斤！！！
我要发狂啊…还着急…
我要瘦我要瘦！
我这次一定会瘦！

看了那么多帖子我都没跟
你可是我第一个人的人哟 多有面子~
因为我是住宿的 周一到周五是不会到贴吧的 哎..
所以我会在礼拜六礼拜天的时候来这里留言的 嘿嘿
下面是我自己的计划 你帮我看看行不行
就每天早上就吃一两个苹果 什么粥啊馒头什么的都不吃
就吃一两个苹果 然后一天之内就再也不吃东西了
我就想那么坚持一个月 虽然我知道可能应该蛮困难的 - -
但是这是我第一次下定决心减肥 我希望我能成功 !
我就纠结喝水是饿了就喝还是怎么的 还是早上起来喝一杯蜂蜜水?
可是我怕现在那些蜂蜜里面都是有的加的糖 不是本来就甜的
哎 好纠结好纠结..
而且我那时候住院的时候 3天什么都没吃 连水都一口都没喝!
但是我同学来看我的时候就说怎么一点变化都没有- -
但是我有吊点滴..我在想是不是因为是葡萄糖的原因所以让我看起来没变化
还是我根本就瘦不了? 

看帖子一开始你是132 现在多少了 ?
是节食还是绝食的 ?
帖子太长了- -我没心思一页一页看上去了 眼睛疼
那要是节食的话会长痘痘的是不是 我本来痘痘就多了- -算了 长就长吧!
有痘痘的瘦子也比没痘痘的胖子美 ！

回复4079楼：
三天看不出来。
总见面的也看不出来，除非瘦太多。
人一般瘦了以后，比如你今天掉了两斤，掉的这两斤要五天后才会看出来。
你光吃苹果的话跑步能跑的动吗？
一天两天没事，
时间长受不了，根本没力气。
你早上必须要喝一碗粥。
一碗粥。一个苹果。
一个月下来也会瘦的。
先吃苹果。
要么你先吃苹果吃几天，
如果感觉可以坚持的话你就继续，如果不行你就早上加一碗粥。
好的。
等你的好消息。

回复4080楼：
我才减了七八斤…
我之前已经减了20多斤了…
可能是要平台了。
但是我会坚持的。
有时候绝食，有时候吃一点东西。
就算是绝食，一个月，不吃东西不可能，该归西了…
绝食的话也会吃一点水果或者蔬菜，不过是在感觉特别虚弱的时候吃。

一般节食的话痘痘还会下去的…
不会长。
正常是不会长痘痘的

OKOK 那我就那样做了 !
坚持就是胜利 !我就不信了 !
我妈是瘦子 我爸也不胖 为毛我不能 !
我怒了 !
要么死 要么瘦!我就特喜欢这句话~-0-
先不管骨架大小 先瘦了再说 不瘦你骨架大小都是空谈
哎 真希望我能成功 成功啊成功~
成功了我就能穿上我妈那天雪花裤了~
还每次都刺激我 说你看看你那腿
是人的腿吗 你胳膊都比我腿粗
哎...我老娘太时髦了- -我自卑


回复4084楼：
那就努力去做哈。
毅力好就行。
刚开始会饿…
但是过一阵子就不会饿了…
没有饿的感觉了

昨天一斤没掉。
我再过三天再称吧…

严格对待严格对待！
生日的时候最少也要110斤！！
吃的时候想想你的大粗腿吧！

好吧好吧- -我要偷偷的减
因为我有一个姐妹..164 快130了- -....
每次都嚷嚷着减肥 还不是泡面火锅吃的那么欢
然后每次我们都嘲笑她 其实想想我有啥资格笑她呢
所以我就想偷偷的减 - -要是没坚持下来他们也不会怎么笑我
要是成功了就吓死他们!