
发现你们都好高 我就156- -然后那什么 我都110了
跟我有一个很要好的朋友也110 但是她167
看上去就比我瘦好多 虽然她其实也蛮胖的了
明天我得回奶奶家吃饭 而且是礼拜天
所以我想星期一的时候正式开始减 我想到90
不不不 其实能到100我就会乐疯了!!!
但是我是住宿的 不能每天上网 所以我刚刚去买了本本子
就想把以后一个月的关于减肥记录都记到本子上
我想说 节食会掉头发吗?我头发本来就不多- -我怕真的会掉
所以我就想说 我每天早上起来吃一个苹果
然后中午晚上都不吃东西 什么零食也不吃成吗?
那样能不能减肥?