减肥吧 关注:7,913,548贴子:94,065,757

回复:11月3日开始。减肥,不择手段。什么时候下百什么时候结束!

只看楼主收藏回复

回复3998楼:
节食也容易反弹。
任何一种减肥方法都容易反弹。
看你怎么调理怎么保持了,
懂?
就是运动减肥,也会反弹。


4001楼2010-11-13 12:26
回复
    哎…


    4002楼2010-11-13 12:44
    回复
      2026-06-12 00:27:05
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      abc我昨天没有掉肉
      也可能称有误差。。。
      反正继续坚持吧。。。
      有点小难过


      4003楼2010-11-13 13:01
      回复
        3337中7的第二天,我把早上的水煮蛋换成了红糖黑芝麻荷包蛋,只是淡淡的甜,黑芝麻防掉发,吃得很饱看来胃真的很小了,明天少放点水,这样又可以再少放点红糖,刚好饱就够了,大家也加油喔!


        4004楼2010-11-13 13:09
        回复
          今天状态很好,最好把红糖换成盐,看明天的状态了,吃的东西稍微有点满足感才有盼头,有盼头便能一直坚持下去


          4005楼2010-11-13 13:12
          回复
            我也要开始减肥了!!!加油!!刚刚还吃了一大个面包呢...后悔.....
            我一定要让自己穿得下均码的衣服!!!!


            4006楼2010-11-13 13:14
            回复
              稍微放的那一小点黑芝麻~帮助我不准掉发不准!


              4007楼2010-11-13 13:16
              回复
                欢迎新姐妹~


                4008楼2010-11-13 13:16
                回复
                  2026-06-12 00:21:05
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  回复4003楼:
                  小艾…呜呜呜…、我昨天也没有掉称…我神马都没有吃…


                  4009楼2010-11-13 13:31
                  回复
                    回复4004楼:
                    红糖?66,如果不是MC来了不要吃…热量高太甜哦…


                    4010楼2010-11-13 13:32
                    回复
                      回复4006楼:
                      嘿嘿,圆圆的情况是神马呢?


                      4011楼2010-11-13 13:33
                      回复
                        娇娇…
                        你抢了我的4000楼!


                        4012楼2010-11-13 13:33
                        回复
                          回复:4012楼
                          楼主我跟你一样163吖,加我一个吧JM们!
                          现在130……目标也是下百……


                          4013楼2010-11-13 13:44
                          回复