减肥是第一生产力,我刚刚大学毕业参加工作,短短3个月就胖了6斤。之前有过一次成功的减肥经历,从136斤减到122斤,用的是过午不食加跑步的方法,保持了近一年,参加工作就胖了
一想到自己千辛万苦的减肥成果就要消失殆尽就痛心疾首。
今天报了一个瑜伽馆的“汗蒸、瑜伽、肚皮舞”季卡。里面还可以享受里面会员价的刮痧和拔罐,我也想顺便排毒养颜。
就从今天开始吧,过午不食,晚上瑜伽汗蒸拉丁舞,不瘦不罢休。
来北京的前面3个月都用来进行祛痘大战了,现在祛痘大战已经取得圆满成功,接下来就是减肥了!
哦,对了,我还买了两双静脉曲张袜,每天晚上睡觉的时候穿,好像有一点点效果,不过才穿了一星期,有用过的JM吗?
哈哈,女人,给自己一个美丽的理由~~
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就从今天开始吧,过午不食,晚上瑜伽汗蒸拉丁舞,不瘦不罢休。
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