4年时间不长 好好戒恢复的快

婚前禁欲婚后节育兄弟们一定要谨记，你现在戒色目的不纯迟早会破戒的，要树立好的戒色目的，比如为了父母，为了自己的梦想，加油兄弟戒为良药，孝顺父母，落实戒色十规

好好戒，加油

加油

年轻恢复的特别快，要坚持下去，不要三天打鱼两天晒网，不要在看h切记，所有根源，就是因为看h，只要你不看，什么事情都没有，欲望这种感觉，只要你不撩他，一会就没了，可怕的是，看h的习惯。加油戒

做好修心断念，建议你最好先禁欲，把身体养好了，可以跟女朋友沟通一下，把这些事情放到结婚后，现在把精力放在学习上，工作上，要学会分析念头，你这样就是心魔在怂恿你，一定要学会断念，否则不管戒多久，你离破戒只在一念之间，加油，你还年轻，把精力放在为未来的规划，对你自己以后会更好

婚前不性，婚后节制，不要婚前放纵，你本就是有邪淫史的人，身体状态较之正常人是比较差的，放纵很可能导致未婚先废，邪淫容易阳痿早泄，不孕不育，你更应该留有用之身，无穷之精力脑力去奋斗学业事业，去孝敬父母父母，去奉献回馈社会，你的认知还不清晰，一定要下大决心持续学习了解戒色原理与规律，不要强戒盲戒，养成学习习惯，每天坚持学习戒为良药了解危害提高觉悟，学习道教佛法改变思想观念，学习传统文化使自己内心纯净，多孝敬父母提升内心正气，多做善事提高德性正心，一颗至纯至诚的善心消除一切欲望邪念，加油兄弟

那是你身体恢复了点你就感觉行了 千万不要去试一试你的努力又将前功尽弃 你还年轻趁坏时间时间不长赶紧戒掉 知道为什么很多老师讲婚前禁欲吗？ 就是怕你年轻不懂节制提前消耗自己的肾气 导致你后面想成家的时候身体都不行了 甚至精子不行都无法生育这些都是师兄们的前车之鉴 还有不要去强戒 戒色就是修心 每天来学习戒色文章 看看吧里的精品贴认识危害 作息规律 多运动 加油！

婚前不要性行为，既要自爱，也要尊重你的女朋友。

加油

还是要不要轻易试

加油戒色

百度戒学书院，里面有很多善知识，供你学习比如，寿康宝鉴，欲海回狂和戒为良药。

婚前性行为也是犯邪淫，要彻底戒除，加油哈