准确得说这两年也破了两次，第一次是戒色一年的时候，第二次是今天，但还是没欲望，秒s，我平时不yy，因为没有欲望，yy也没啥想法

毕竟年纪有点大了35，为什么戒色，因为两年前去pc，一晚上做了三次，前两次都是秒s，后面去看医生，然后没有欲望了，最开始是做一次以后第二次怎么弄都无法勃起，那会还有欲望，欲望还挺强，

戒色这两年遗精过2次，但是欲望还是没有，去年戒色半年那会恢复的挺好的，晨勃嘎嘎硬，但是没啥性欲，大便一天一次，干干净净的，后面到去年8🈷又不行了，最严重的时候是去年十月开始，天天感觉jj往里缩，冰冰凉那种，变得很小，然后到今年8月这一年基本都是那种情况，8月开始小弟弟开始饱满，有时候蹲下一会站起来他也有点bq的感觉，虽然不太硬，晨勃现在也有，有时候中午休息躺在床上也会bq，今天破戒就是看看精液，破了一次还是不到一分钟，第二次还是无法bq

哎，真的心态崩了

加油

想恢复难啊

建议平时多行善积德

兄弟，你是很明显没有进行戒色学习的。大多数手艺人只要没有学习足够多的戒色知识，达到不好女色，不被色情主宰的思想，戒多久，都能重回过去！

加油

兄弟千万不能PC，PC是严重邪淫啊！而且会倒霉啊！各种霉运缠身，我真是服了你了！要戒就好好戒，彻底戒掉，过正常人的生活，正常谈恋爱结婚，认真工作，孝顺父母，行有余力可积德行善，方不负此生！

从你说的这些情况来看，首先，你说戒色两年了，就遗精两次，这不太正常，大多数人戒色之后都会出现频遗的，你提到手y16年，可能伤的太深了。再者，你说戒色期间可以勃起，而且硬度很可观，pc第一次之后就无法勃起了，有阳w倾向，一分钟不到就s了，这属于比较严重的早x了，戒色两年没有欲望，手y伤肾，肾虚则抗，欲望越大，但是你戒色却相较于戒色之前，欲望减少了，就算是欲望休眠期，两年休眠期么，这不太可能。
综合这些情况来说，你戒色这两年恢复并不理想，你是不是只戒不养呢，光停止手y还不够，还要养生，三分戒七分养，你要是按照飞翔大哥说的方法去养生了，那你现在这种情况是完全不可能的，你是否有久坐呢（一个小时以上就算久坐了），还有你是否经常熬夜呢，或者饮食方面是否不规律呢？
建议多看看戒为良药里面的养生部分，很详尽，再者要是恢复仍然不理想，可以去找中医瞧一瞧，配合中药去养生，会有明显改善的，平时多注意运动，慢跑或者散步，站桩打坐也可以。