加油，好好坚持戒色。

你学习戒色知识了吗？

师兄，恭喜你戒色有了成果，要坚持戒色日课，注意修心断念，多行善积德，至戒靠德。要保持谦虚心，满招损谦受益。

楼主，看了你的这些，我觉得你很厉害了，但是你千万千万不要崩溃，要知道，戒色十规里说了情绪管理也是很重要的，你一定不要去感到难受，不要焦虑，反而应该打起精神，去分析原因看看是什么原因导致的，去修正，平时坚持每天看看戒色吧的帖子帮助别人回答问题分享你的经验事实上也是给自己提醒！加油，这么长的路都走过来了，可不能再翻跟头！加油加油！！

多修心多看戒色文章，比锻炼身体还重要

什么破戒遗精啊，什么身体不适、长相猥琐啊，什么没女朋友、事业困顿、没钱没房啊，甚至别人轻贱辱骂看不起，通通都不管，通通都不管。一天干啥？把那些破游戏破抖音破网页破电影破被窝通通都扔掉，就是全身心、全时间的投入在工作学习、行善助人、持诵经典、锻炼身体中，咱们就闷头做吧，啥也不管就闷头做吧，到时候该来的就都来了！

不要放松警惕 坚持下去 加油

我觉得真正能救你的是认知，你好像对这些东西很执着。我知道35岁了生活可能很无趣，这就是让我们修心的原因，有了更高的追求 你才不会每天在意你的生理。不需要过度关注它 健康就行

师兄加油，我也是早泄，毕竟傻事做的太厉害了，我只求身体好些吧，剩下的看造化把

加油

两年很厉害，几乎可以判定已经完全戒除了，重新获得了身体的掌控权。中间破两次没啥关系，只要自己心里明白就行，这种心态值得我学习，破戒不要自暴自弃，而是淡然处之，不给自己心理压力。要是我戒除两年，我都给自己判断成功了。

不可能两年只遗精

继续坚持下去，找个老中医看看，积极治疗，相信一切都会好起来的，加油

加油

只有真正学习戒色知识，行善积德，发大愿，当修行到本性如水的时候，大脑的神经思维运转才能改变，戒了2年还是秒S，说明大脑的神经思维就没改变，如果只想着为了所谓的性功能而戒色，内心一直藏着欲望，这是不行的，表面没破戒，实则一直在暗破，不发大愿，本质是很难改变的，只有发大愿，心无所住，知行合一，发大慈悲心，长期坚持才能改变大脑神经思维，达到重塑大脑的目的，涅槃重生。到时候大脑性中枢神经自然不会那么敏感。如果你这两年当真是这么做的，不会是现在这个样子的。加油✊，阿弥佗佛！