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回复:一直没练手臂,量了下发觉臂围不充血42了,诡异

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我擦。。。进步这大!!


IP属地:江苏32楼2010-10-21 12:52
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    一直不敢做大重量硬拉,就是怕自己动作不标准练出毛病。哎!


    IP属地:浙江33楼2010-10-21 13:17
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      2025-11-26 04:48:09
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      不感兴趣
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      回复:14楼
      你腰怎么伤的 是不是练深蹲练得?


      IP属地:山东39楼2010-10-21 15:28
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        其实不用单独练手臂,推胸喝拉背就够了!


        40楼2010-10-21 16:05
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          LZ性别!!!


          43楼2010-10-21 16:39
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            图片编辑一下
            你无敌了


            IP属地:江苏44楼2010-10-21 17:29
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              我也想剃LZ这光头。
              考虑中


              45楼2010-10-21 18:46
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                LZ的体格大有成为本吧第一高手的潜力


                47楼2010-10-23 16:07
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