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回复：饮料中的糖分

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周末刚被无糖刺客背刺，我从170公里买的背到190公里，打开喝了一口，感觉味道怎么不对，再一看是无糖的，天都塌了，明明记得以前这种无糖的畅享装瓶盖是黑的
IP属地:安徽16楼2024-09-02 11:01
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    无糖或者微糖那些多用代糖，光有甜味，大多基本没啥氧化热量，除了骗骗前额叶多奖励点多巴胺，“安慰下”自己。指不定还让身体误以为拉高了“血糖”进而更促使胰岛素分解糖原，无异于“饮鸩止渴”
    IP属地:浙江来自Android客户端17楼2024-09-02 11:04
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      2025-07-29 06:48:01
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      喝芬达，有加成
      IP属地:云南来自Android客户端18楼2024-09-02 11:10
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        身体没问题的人不用关注这个，而且有氧本身消耗大，不补糖还能不低血糖的人我也是佩服
        IP属地:北京来自Android客户端19楼2024-09-02 11:12
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          喝芬达
          IP属地:河北来自iPhone客户端20楼2024-09-02 11:34
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            波加查喝芬达
            IP属地:江西21楼2024-09-02 11:43
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              饮料用处不大，甚至不如直接去买块巧克力，真顶用还得整点吃的，一套麦当劳下肚，还能再骑三十公里
              IP属地:北京来自Android客户端22楼2024-09-02 11:48
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                上次骑两百就喝的冰红茶，喝三口18速提到25骑5km。
                IP属地:广东来自Android客户端23楼2024-09-02 11:54
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                  2025-07-29 06:42:01
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                  热天远途连续爬坡碳水永远不嫌多，随身带的香蕉每小时40克碳水都吃不到，咋可能喝无糖饮料
                  IP属地:北京来自iPhone客户端24楼2024-09-02 11:55
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                    吃水果的话效果怎么样
                    IP属地:浙江来自Android客户端25楼2024-09-02 11:56
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                      说实话，士力架真是好东西
                      IP属地:广东来自Android客户端26楼2024-09-02 12:08
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                        喝东方树叶吧，饮料里果葡糖浆太多了，累了买个ms巧克力豆，骑不动就吃几粒放骑行服也方便
                        IP属地:江苏来自iPhone客户端27楼2024-09-02 12:18
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                          那些减肥的人还在计算卡路里，我自从骑车后就没喝过代糖的饮料
                          IP属地:福建28楼2024-09-02 12:23
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                            骑车就得喝冰红茶
                            IP属地:广东来自Android客户端29楼2024-09-02 12:40
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                              2025-07-29 06:36:01
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                              你是出汗之后，喝一瓶600毫升可乐，不是在哪儿坐着不动喝一大桶你怕毛的排钙，
                              IP属地:湖北来自Android客户端30楼2024-09-02 12:40
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