我的真实情况！zw20年！身体基本毁了！！基本所有的病症我都有！还有点福报没得ai症！我现在没毛，不举。白天黑夜尿不尽！太绝望了，太痛苦了！！！就这还得自救呀？有老人怎么也不能让我扔下老人自己先走！痛哭痛哭痛哭！望你以我为戒！积极自救救他

不撸，代表你这次战胜了，不过代价很大，几天后恢复，你信心就有了。撸了，等于破戒，未来连续破戒。

偶尔一次没事的，频繁憋对身体有伤害，而且你只要射出来，就会一发不可收拾

这玩意害死人

不看，不手，

加油

加油

加油兄弟，好好戒，记住戒色是惜福改运保命的护身符🧿，千万别放弃

多学习戒为良药，信戒为良药里面说的才是对的信网上的都是骗人的

只要你还在看那种言论，那你就好不了

精是可以自动被转化的，让你更加健康。

之所以会有这种言论，只是很多人不会修心，戒不掉，就以这种言论来骗自己，来让自己心里好受

加油，坚持一件事

你需要断掉的是心中的欲望，心中欲望不消灭，总是这么憋着是很难受。前列腺炎是前列腺长期充血导致的，不是你说的那个憋导致的。

憋和不憋是个选择。你的这种情况憋的利大于弊。当时的情况你已经相火妄动了，原本的精气变成浊精了。但是浊精对人体也有滋养的作用。不能弄出来。建议以后避免这种情况，欲望高峰期就时刻保持警惕，多加观心断念。加油持之以恒