邪淫的欲望重。多念楞严咒。

华罗庚说过 学习都在于应用 在吧里学了多少戒色知识、精品贴 最终还是要见证于断念实战 实战厉害才是真的厉害 不然邪念以来 原来吧里学的全跟白学一样 那自然是无用的

好好努力，加油！

不要放弃对了，可以试试学佛看看，合适自己吗，学习了最重的要行动呀，早睡早起，白天充实生活起来，不能让自己太闲，多学习多明白，不忙的时候就看看戒色文章，听戒色音频，来吧内帮助戒友回答问题提升正气呀，行善积德培养正气，可以放生累积福报，加油呀找出合适自己的方法加油

多看戒色书籍，看看《阴律无情》，《玉历宝钞》，《寿康宝鉴》，你可以制定一个戒色计划，比如今天看多久戒色书籍，今天运动没有等等，多行善，做好视线管理，断绝一切黄源，一天一天戒下去，慢慢就不会想邪淫了

加油，不要放弃

觉悟达到，就可以降服心魔

每天多看一下学习的文章，配合日行三善，孝顺父母，加大自己的正能量，正能量大了就不容易破戒。早睡早起，清淡饮食，适当运动，不熬夜久坐刷短视频，行善积德，学会反观内心，把心中深处那XY的念头除掉，XY者身，心，气，运皆伤，百病丛生，而且危害远不止如此，要彻底认清危害。戒色的核心就是修心，修心也就是观心断念，要学会向内看，看住自己的念头，要学会做念头的主人，不要跟着念头跑。

加油戒色。

远离黄源，吃素+运动，寡欲心清

好好戒色你会重获新生，加油

加油

别放弃，加油。