新手跳了半个多月,本来已经渐入佳境,这两天跳着不知道为啥胸腔部位感觉压力贼大,跳一会就疼的不行。
前两三百个还没事,停下休息半分钟再跳就会出现这种情况。前两天我以为是中途蹲下系鞋带,心跳还没平稳导致的,今天没有特殊情况结果还是这样。本来想跳两千个,现在断断续续一千个都得半个小时
就是我圈起来的胸腔部位,由内到外的压力疼

前两三百个还没事,停下休息半分钟再跳就会出现这种情况。前两天我以为是中途蹲下系鞋带,心跳还没平稳导致的,今天没有特殊情况结果还是这样。本来想跳两千个,现在断断续续一千个都得半个小时
就是我圈起来的胸腔部位,由内到外的压力疼










