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回复:戒烟打卡--与尼古丁斗 其乐无穷

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戒烟重要的节点
1天
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21天
30天
第五个重要节点已过!~


109楼2010-10-31 20:17
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    加油 兄弟


    110楼2010-10-31 20:44
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      2025-12-29 08:26:53
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      回复:110楼

      再过几天我也要申请证书去啦!~


      111楼2010-10-31 23:02
      回复
        11月1日
        戒烟22天 签到


        112楼2010-11-01 16:10
        回复
          11月2日
          戒烟23天 打卡


          113楼2010-11-02 15:21
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            加油,我比你早2天


            114楼2010-11-02 19:49
            回复
              回复:114楼
              好的 我们共同努力
              其实20多天下来,现在已经度过了最艰难的时刻,实际上应该算是戒烟成功了,
              现在应该是不断地巩固胜利果实而已
              打江山易,守江山难。
              我们要建立坚固的堡垒,时刻防止尼古丁的入侵


              115楼2010-11-02 21:45
              回复
                回复:115楼
                我为了巩固我目前的胜利果实,从昨天开始重新温习戒烟书


                116楼2010-11-03 11:26
                回复
                  2025-12-29 08:20:53
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                  不感兴趣
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                  回复:116楼
                  亚伦卡尔的书确实是经典
                  我也是看了他的书以后才坚定了戒烟的信念的。


                  117楼2010-11-03 15:42
                  回复
                    还没打卡
                    11月3日
                    戒烟24天 打卡


                    118楼2010-11-03 15:43
                    回复
                      戒烟15天,来这打卡!
                      步你后尘,呵呵


                      119楼2010-11-04 08:17
                      回复
                        睡眠中断:这是更加令人痛苦的戒断症状之一,非常常见。
                        痛苦啊,唯一难受的戒断反应,晚上12点多睡觉,第二天4、5点就醒了,还睡不着了!


                        120楼2010-11-04 08:21
                        回复
                          这一点我就不敢认同。
                          自从戒烟以来,我能吃会睡,如果不是上班的话,保证都是睡八个小时以上。


                          121楼2010-11-04 10:38
                          回复
                            回复:119楼
                            欢迎,我们一块打卡 ,一块告别尼古丁
                            回复:120楼
                            头些天 我也睡眠中断过,老是起夜,半夜必须要起来一趟,20天以后就好了
                            现在睡眠非常好。
                            回复:121楼
                            不同的人戒断症状是不一样的。


                            123楼2010-11-04 16:03
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